お互いないものねだりですね(笑）あたしはａｙｕ★ｋｅｎさんの体重がうらやましーぃっーですけど。30分だけど、水分安定してきたから20％になったのでは？あといくら散歩でも30分なら燃焼効果あると思うし。22．3が起きてすぐの数字なら不正確なので、20.9があってるんじゃないかなー。
エイリアスは今オフシーズンですがシーズン5がまた始まる予定です。あたしは1週間待てないのでいつもDVDで鑑賞です。シドニーが今妊娠中だからドラマでもそういう設定を作るらしいですけど。やっぱり白人の方が筋肉つきやすいんですかー！
あたしは日本の芸能人だと（古いんですが）米倉涼子、藤原紀香や飯島直子体型が好きです。ダイナマイト系ですね(笑）海外ではジェニファーアニストン、ジェニファーガーナーとサラジェシカかな。ａｙｕ★ｋｅｎ　さんは理想の芸能人(日本海外関係なく）っていますか？

ただいまぁ☆
鬼嫁ぎおんです（笑）
梅田はね、新宿かな？で、難波（大阪では『ミナミ』と呼ぶ）が渋谷みたいな感じだよ♪ちなみに梅田のことを『キタ』って呼ぶ人も多いよ。
ayu大阪は来た事ある？？？ぎおん東京は過去４回くらいしか行った事ない。。。１回は仕事で行って、あとは遊び♪東京ってホント電車がわからない！！！なんであんなややこしいの？？？大阪はもっと簡単だよ♪

おはよぉございまぁす☆
今日のぎおんは旦那と『おデート』です（笑）普段は鬼嫁なんだけど、もうすぐ旦那誕生日だから一緒にお買い物行って来ます♪旦那にね、『誕生日何欲しい？』って聞いたら『何もいらないからもう少し優しくして欲しい』だって（笑）泣きそうな顔デ言ってたから本音だ（笑）

花火よかったですねー。いいなー。その日のグルメ日記最高ですね！そういう日ってダイエッターにとっては2倍ありがたく感じませんか。

エイリアスあたしも観てます！今は観るのシーズン4の途中で止まってますけど。４の始めが何だかイマイチで。その主役のジェニファーガーナもあたしの憧れの一人なんです。彼女はちょっと筋肉質すぎますが、腕と背中がセクシーですよね。173�、54�だそうです。細いよね。マイケルもかっこよくないですか？ちなみに24も大好きです。

カクテルねぇ・・・メジャーな物でシェイカー使わないやつなら作れる（笑）←そんなもんバーテンじゃなくても作れる（笑）うちね、年齢層高めのお客さんが多くて、基本水割り（笑）でたまにカクテル出るけど、その場合オーナーが作る事が多かったからね、ぎおんは超ベタなのしか作った事ない（＾＾；
『テキーラサンライズ』とか・・・(*´▽｀*人)でもビールを使ったカクテルなら大体は何でも作れるよ♪

日記の文字は毎回違う色になるの？それもまた怪奇現象（笑）でも何が出るかわかんないの結構面白いね♪そう言えばayuの日記は毎日文字の色が違うね♪

↓あれ？？？『ビテイコツ』って漢字変換したら『尾?骨』になった！！！うちのPCおかしい？？？でもある意味凄くない？！ぎおんのPCにはちゃんと漢字で表示されるのに、Enterキー押したら『てい』が『？』になるよ！！！なんで？！怪奇現象だ（笑）
←出た！白身（笑）ねぇねぇayuはいつも食べた物全部書いてる？？？ビール好きだね♪ぎおんお酒超弱いからあんまり量は飲めないけど、好きなの("▽"*) 特に夏はね、無性にビールが飲みたくなる♪でも飲むとすぐ酔っ払う（笑）しかもうちの旦那ぎおんより弱い（笑）
ayuの旦那さんお酒強い？？？実はぎおん昔バーテンダーやってたのだよ v(￣∇￣)v

おはよぉ☆
尾?骨捻挫・・・やるねぇ（笑）
でもグアムでローラーブレードなんて凄くない？？？なんか海外ドラマみたいじゃない？ayuやっぱ凄いわ☆憧れのお姉さん(〃∇〃)うちなんて昨日ローラーブレードしながら『よぉ〜おこそ〜ここえ〜♪』って光ゲンジ熱唱（笑）でもあれって確か『ローラースケート』だよね？（笑）
うちのワンコね、男の子だよ♪もうすごいおバカでもの凄いブサイク（笑）とにかく顔は犬世界ではアキバ系に違いない（笑）
ayuのワンコは男の子？女の子？やっぱラブらしく賢い？？？

ぎおんただいま戻りましたぁ〜！！！厳密には１時間前に帰って来てご飯食べながらカキコしてます（笑）
花火行ったの？！いいなぁ〜☆凄い規模の花火だね☆見ごたえありそぉ〜♪いいなぁ〜☆んで、もう３回目なのね？？？完全にプロだね（笑）実はね、ぎおんも明日もしかしたら京都の方に花火見に行くかも・・・でもまだ未定なの。。。だってayuもご経験の通り、車めちゃ混みじゃない？？？ホント昼には出発しないと絶対間に合わない（＾＾；なので明日早起きできたら行こうかと思ってます（＾＾；ヾ
でもホント夏はやっぱ花火だよね！！！ぎおんも大好きさぁ〜♪
そそ、たまごの殻ね、多分味はないよ（笑）ザリザリした食感のみじゃない？（苦笑）今はお金貰わないと食べたくないもん（笑）
ぎおんも黄身のパサパサだめなの〜（＞＜；）白身派です！！！でもね、生卵は白身のニュルニュル感がダメなの。。。わがままな子だわ（笑）

焼肉とーってもおいしかったです。大満足。たまにはいいよね。あたしも外食だいぶ減りました。いいことだと思う。晴れて花火大会実行できるといいですね。延期だとなんか拍子抜けしちゃいますよねー。それにしても会場の状況がすごい。朝から場所取りってことはそこで夜まで大宴会？超楽しそー！花火とビールは最高ですよね。ホントダイエットは忘れて、思い切り楽しんで下さいね。
あっあと、オットのプレゼント無事に買えました。ヒューゴの新しい香水と彼が前からほしがってたTシャツ。来週金曜が誕生日なので、当日まで会社に隠してます。

ではこの辺で。ヨガもできる範囲で頑張ってくださーい。応援してます。

隠居生活って（笑）うちも老夫婦です（＾＾；
高校生。。。凄いねぇ☆でもayuも体内年齢高校生ですよヾ(￣ー￣*)そっちの方が凄い（笑）
んで、子どもの頃の好み渋すぎ！（笑）ぎおんはね、なぜかたこが好きだったみたい（笑）まだ離乳食でたこなんて絶対食べれないのにすっとチュウチュウ吸ってるだけで満足だったらしい（＾＾；変な子だよ・・・。あとたまごの殻も大好きでバリバリ食べてたんだって（笑）で、お母さんが心配になって病院の先生に相談したら『卵の殻もカルシウムですから♪』って言われたらしい（笑）
ねぇねぇ、ずっと気になってたんだけど、たまに日記で『たまごの白身』食べてなかった？？？アレって白身だけ食べてるの？？？半分とかって残りは旦那さんが食べてるの？？？ごめんね、変な質問で。。。実はめちゃ気になってた（笑）

甘い物があまり食べられないなんて・・・大人の意見だわ("▽"*)ぎおんの周りもみんなそう言う（笑）ぎおんだけよ！あんなに食べるの（笑）なので友達は絶対付き合ってくれない（＾＾；いつもね、旦那か妹と行ってるの（笑）ぎおんはおばあちゃんになっても食べるよ(笑）
子どもは３歳くらいまで・・・ってayuのお子ちゃまもう大きいの？？？ぎおんの友達で１５歳でママになった子が二人いるんだけど、その子の子どもはもう１０歳なの！ってことは子どもが２０歳でママは３５でしょ？？？凄すぎる。。。

こんにちわぁ☆
ソフトバイキング７杯いってきました(￣−￣ゝﾋﾞｼｯ通常のソフトクリーム１４個分です（笑）凄い？ぎおんの胃腸はとっても強いのでこの程度じゃびくともしないのさぁ〜(*￣▽￣*)ﾉ"
黒ラブちゃんいるの？！ayuぎおんの想像どおりじゃん（笑）絶対かっこいい系だ！黒ラブが似合う女性はかっこいい！！！でもこの季節黒い子には厳しいよね？すっごく暑そう。。。うちの子ね、玄関のタイルが冷たくて気持ち良いみたい（笑）夏になるといっつも玄関で寝てるよ♪

えー、旦那さん鍵持ってないのー？びっくりしました。駐車場でおとなしく待ってるのってなんか可愛いですね（笑）バリ旅行ゲットなんて見事です。
久々に運動したから体脂肪に効果出てますね。その後のビール、おいしそー！あたしも多分今日飲みます。ａｙｕ★ｋｅｎみたく代謝がよくなればいいけどーってそんな都合よく行く分けないですね。。。

もう３年ですかぁ〜♪んじゃ３年間旦那さんはカギ持ってないの？（笑）実はうち、今住んでるのぎおんが一人暮らししてたマンションなの。だからポストの暗証番号は教えてない（笑）なんか勝手にポスト開けられるのなんとなく嫌だし（＾＾；
←ワンコもいるのね☆うちね、実家で黒ラブ飼ってるよ♪でも旦那は大きい犬が怖いらしい。。。

ぎおん今年２５です(￣−￣ゝﾋﾞｼｯ
この日記って直接会話するわけじゃなくて文字だけなのに、写真送ってもらったりすると結構想像通り（笑）aぎおんはお酒の似合う小悪魔な大人の女性があこがれなのです！！！ayuは憧れに近い♪いやぁ〜もう勝手にどんどん想像膨らんじゃう（笑）
ayuは結婚してどのくらい？？？