前にスリムで大食いな姉の話を教えたことがあっただろうか。その姉が言うには、食べて瞬間的に体重が増えたのは「太った」とは言わず「増えた」というのだそうです。ききさんのはその増えた方じゃないですか？それが１，２ヶ月も続くようじゃ・・・太ったと言うのかな（＾＾；

よしよし、やっと戻ってきたわね（笑）
食欲の秋なんてぶっとばせーーー！
ってことで、お互い増加した体重、今月中になんとかするよう頑張ろうね♪

どうどうとＵＰしましょう！（笑）

いつも書き込みありがとう！復活しましたぁ〜（＾＾）ｖイライラすると女性はブスになるらしい。これいじょうブスになってはいけないので、開き直って楽しく行くわ。

おめでとう〜！私も負けずに頑張るぞ！！

急に涼しくなったよね。これからは食欲の秋！新たな戦いが・・・って、いつもか（笑）

ゆっくりのんびり休日で良かったね（＾＾）ｖところで、お酢に凝っているようですが、効果のほどは？

いつ見ても栄養に偏りがあって心配になるような食事内容ですね〜。大丈夫？

新たな問題・・・ここで取り上げていい問題なのだろうか・・・ちょっと心配です（笑）

水着を買うだけでは駄目です。プール行かないとね。しかし、色々悩んだのね〜　水着を体に合わせるんじゃなくて、体を水着に合わせればいいんです（笑）明日からまたお互い頑張りましょう！

やったね！！凄いよ〜
もうすぐ目標体重だね
ホタテの貝殻もとても綺麗に撮れていて。あっ、もしかしてききちゃんが食べた残骸？（笑）

いつも書き込みありがとう！夏ばてですか？大丈夫？夏ばてにはビタミンBをたくさん摂ってひたすら休息が良いでしょう！って仕事していたらそんなに休むこともできないよね。この際だから、ちょっとダイエット休憩して、ビタミンB郡たくさん摂るようにしたらどうでしょう？豚肉だー！

ＨＥＩＮＺ？これもメモメモ♪

へぇ〜　リンゴ酢とマスタードね。今度私も作ってみよ〜っと。スープカレーにはちょっとハマってて、自分でも作るようになりました。野菜を一杯食べられるし美味しいよね♪
しかし本当によく頑張っているね。私も今日からストレッチをはじめました。

今日から８月！気分新たにまた頑張ろうね〜！って、ききさんは頑張ったね。偉い！偉い！ききさん見習って私も頑張るわ♪