目標は１０Kg減！！
復活！！

garagaragonn1さん、もう止めちゃったんかなぁ？
いつかまた、その気になって戻って来てくれると嬉しいんやけど…。

お久☆
東京…！？あ、試験合格したんやったよね。
がんばれー！
またブログに遊びに行きますわ♪
（＾＾）V

おかえり〜！

旅行かぁ…ええなぁ。

さぁ、今月も！焦らず楽しくダイエット！！

また気が向いたら遊びに来てねー。

どうでっか？

元気にしてはるんなら、ええんですが。また気が向いたら、帰って来ておくんなまひょ。

明日から8月ですね。

はじめまして。掲示板から来ました。
私も一年半ぐらいダイエットを休んで今したが、今月から懲りずにもう一度チャレンジしています。
お互いに楽しみながら頑張りましょう。

おかえり〜〜♪

そうそう！楽しみながら、じっくりやりましょ！疲労、大敵っ！！
（*＾＾*）V

ありがとね。
楽しむのが一番。
じっくりやります。

garagaragon1さん、今までお疲れさんでした。ここからは、無理せんとゆっくり、ダイエットを楽しむ、くらいの気持ちでやって行きませんか？

家庭の医学。アレ、ホントに怖いですね。私もリバウンド女王だったし、絶対に肝臓に負担かけてると思います。んで、マリアアザミエキスとかメチオニンとか、肝臓いたわり系サプリ摂ってます。

おっめでと〜！！！

＼（＾□＾）／

すごい、すごい！！ホンッと良かったっすね！大波、逃がしたらあきまへんで！こういう攻め時は、攻めまくらなっ！！…って、ちょっと煽り過ぎかしら。

いやでもほんま。正直、嬉しいです。ホントにおめでとうっ！！

よかったやないっすか！
やっぱり疲れてたんやわ。今日の『なるべく間食ナシで』の、なるべくって、何かいいっすね。あんまり『あれダメ！これダメ！』ってーのも疲れますもんね。

お〜い、お〜い！
（；´д｀）ノ
殿！！気を確かに！！

これはいわゆる『停滞期』ってヤツですなー。今まで、かなり頑張って来たみたいやし。そうそう！もうちょっと近くに小さなゴールを置いて、少しずつガンばりましょうや！
（ ＾-＾）_且~~~
たまには休憩も必要っすよ。

おっかえり〜！！
試験、お疲れさんでしたっ！旅行とか出張に行くと、思った以上に体が疲れてて、その結果、体重が増えるってよくあることっすよ。増えた分って、疲労物質の乳酸と水分がほとんどだって。スーパー銭湯みたいなとこで、心身の疲れを汗と一緒に流すって、どうでっしゃろ？
あんまり自分を責めんと、リラックスして行きましょ！（*＾＾*）

食べ過ぎた！！
ピンチ！！

おぉっ！68kg台返り咲き、おめでとうっ！！
今日はプールでっか。…お腹冷やさんように。（＾□＾）