ちょっとーー！もじゃ、順調じゃんか！まずい・・・追いつかれそうな勢いだ。ちろすけ全然減らんのんよ・・・

はじめまして。検索からやってきました。私も置き換えダイエットをしていますがうまくいきませんーー；もじゃさんはうまく減らしていらっしゃるなぁーと思っていつも拝見させていただいています。

な〜るほど〜♪音楽にあわせてステップすれば楽しそうですね♪・・・（ハッ！私、早い音楽が好きで早い音楽ばかり持ってるってことは・・・ハードなステップになるなぁ〜爆）
ゆっくり深呼吸しながらとかも挑戦してみますね(^-^)

ダイエット、ほんと順調ですね(^-^)良かった良かった♪私もあやかれるように頑張ろうっと♪
ご主人、大丈夫かな？
早く良くなりますように。大阪からコッソリお祈りしてます。

お久しぶりです♪久しぶりにお邪魔したら・・・この美しいまでの順調なグラフ！いいなぁ♪順調に痩せてますね。私も頑張ります(^-^)
髪って、結構重いですよね。私、ちょっと前までお尻くらいまでの長さあったのですが、思い切ってショート〜セミロング位の長さにしたら・・・1kgは減ったような気する^^;
髪が長すぎて、美容院でシャンプー台ではちゃんと洗えないと言われちゃったくらい、長かったです（笑）しかも量も多いし（笑）

ツイスト＆シェイプって、TVのように早くステップするの？それとも、ゆっくり踏みしめるように？？
私、最近ツイスト＆シェイプ買ったんだけど、みんなはどうやって使ってるんだろう？と思って、使ってる人に聞いてみたかったんです。良かったら、参考までに教えて下さい(^-^)

ダイエットとは関係ないが、以前お願いしたお祭りのハッピの件、どうにかこうにか自分で作ってみたよ。
上手じゃないけど、着ることはできる。
お騒がせしました！

こんにちわ〜☆
76キロ台突入おめでとうございます!!
もじゃさん、すごく頑張ってますね!
カカオの恵み････たしかジャスコで見た気がします。　なかったらごめんなさい＞＜

もじゃ、順調〜。髪を切るといいのか・・・坊主にしようか

おはようです★彡
７６キロ台突入おめでとうございます！
順調に減ってますね。
ダンベルは１キロですよ。
１００均の水を入れるやつでーす。
１キロでも今のとこ十分です。
昨日は体調を崩して寝込んでしまいました。
もじゃさんも体調気をつけてねー。
髪の毛切って気分一新だねー。
私も美容院そろそろ行きたいよぉー。

髪の毛って結構あるんじゃねえ！ロングの人だったら１キロ近くあるかもしれんよねえ。けーは、朝一で体重はかるけど、朝シャンはせんのんよ。髪がぬれとるけえ結構体重にひびくんじゃないかと思って。洗顔するためにしとるターバンさえ、おっと、と思ってはずしよるもんね。

レターがとどきまいしたよ。お宅のおぼっちゃまも腕白になってきておりますのね。うちの坊主たちの影響だなんて、そんなことはなくってよ！絶対なくってよ〜。

おはようございます〜☆
あぁ〜、ライブはここ2年ぐらいいってません；；
生たみ見たい!!!
かなりの民生好きさんみたいでうれしいです!!!　

すごく調子良さそうでうらやまし〜!
見習わなきゃデス(＋＋)

カカオ70以上かあ。カカオの恵みね。スーパーにうってあるんかね。けーも、普通のチョコ食べよった。普通じゃあ太るだけか。けーもそれ、買いに行こう。

酢は朝とった方がいいんじゃ。いつもお風呂上りに黒酢飲みよったけど、朝に飲むことにしよう。ダイエット中にチョコレートを食べてもいいなんてうれしい限りじゃね。おやつの時ふつ〜に食べよったよ。70%以上じゃないけど・・・ちろすけも70%買いにいこう。

おはよう〜★彡
あらー実家は市内なのね。。。
ほんと・・ご近所さん
だったりして。。。
広島弁もやっぱりうまいねー（笑）

順調に体重減ってるねー。
今月７５キロ目標なんだねー。
私は７８キロ目標です。
やっぱ運動取り入れなきゃ痩せていくのは難しいみたいだね。。
あぁー運動いやだなぁー。
とりあえず今日は、ダンベルでもしてみる。。
雨だし散歩に出られないからねー。
ダイヤモンドシティソレイユ（府中）にでも行ってみようかなぁー。
でも、ちょっと遠いんだよねー。
うちは中区だからね。
さて洗濯物でも干そう。。
雨だから部屋干しだよ。
たまったＤＶＤ録画も見たいし、どうするか洗濯物干して掃除機かけてから考えますー。
今日もよろしくです！

順調じゃね〜。もじゃがあまりにも順調じゃけーちろすけはあせっおります。