こんばんわ〜
お！減ってきてるじゃないですか〜！
私は、、やっちまいましたよ。
暴食しちまいました。食って食って胃もたれしました。
それでも食べてましたよ。反動では無いのですが、、楽しい食事でしたので良しとしています。
内心焦っているのですが、、。
それでも、今日も３食しっかり食べてしまいましたよ。
ははは、、、笑ってごまかしながら、、
去る！！！！！！

たまにはそんな日もありますよ。
多少の断食はリセットするにはよいのかも知れませんし、、。
思いつめるほうがダイエットには天敵だと思います。
私は本日食べ過ぎです。好物が家にある時は押さえが、、、
胃がもたれてしまってます。
でも、それも長く付き合うダイエットには必要だと、、。
壁にぶつかってこそ乗り越える時が嬉しいのですから！
お互いに頑張りましょうね！

おひさ！順調だね。私は１１月から復帰するよ。
あるある大辞典の３分運動をやってみようと思いながらも早数日経ってます・・・。
ま、また宜しくです！

今月もあと１週間きりましたね。 あまり頑張っていなかったような気がして反省中のwayaでございます。 常に頭の中はカロリーとダイエットの事がありまして、、でもストレスは大きくはなく、、。これで乗り切れただけでもいいかな〜なんて甘い考えをしている今日この頃です。
このたび、またまた家族が増えそうでございます。生後１ヶ月になったばっかりの子猫で引かれた猫のお腹の中で懸命に生きていた子です。 今はまだ身内が勤務している動物病院にいるのですが家の姫に引き合わせて相性がよければそのまま飼うつもりでいます。その子が金曜日の夜に来るのですよ。すごく楽しみです。ダイエットどころじゃないかもな。

カップラーメンアが食べたいです。
ものすごーく食べたいです。職場にはたくさんの新製品の麺達が〜〜！やっぱりダイエットしている人にはコンビニは悪魔が潜んでおります。＆大魔王が降臨したみたいだし。
お互い小魔王くらいにしておこうね！

ど〜も！帰ってきてからもなんだかバタバタと家にいない私、、。しか〜し今日は旦那が休みの為身体を動かすよ！
じゃないと恐怖の食欲大魔王が降臨する期間に入ってしまうよ〜。、、ってディルピクルスさんはすでに降臨中？！

おお〜！水曜は6000歩も歩いているではないですか！私は万歩計をなくして以来どれだけ歩いているのやら、、？
上の子のピカチュウが育つ？（仲良くなる？）万歩計ならあるけど貸してもらえるかどうか、、交渉してみようと思案中です。

またもや出没、、。おじゃましま〜す。
ウォーキングについて返事をば。
はっきり言って毎日とか週何日するとかは決めてないの。気分によって、今日はバドミントン！とか歩こう！とか、森林浴〜とか泳ぐ！とか色々なのよ。そして全てに旦那を巻き込んでやってるの。だから旦那が休みの時にしかやらないのよ。時間は１時間位だよ。泳ぐのは好きだから半日使っちゃうけどね。
来月は子供達のマラソン大会があるので練習兼ねて一緒にやろうかな〜と思っているのよ。

御無沙汰〜
なんだか忙しい日が続いて家にいなかったよ。帰ってきたら仕事で果てて生還したのは今朝だった。
布団で寝るのってこんなに気持ちが良いのか〜！って実感してしまった。
でもでも、いきましたで〜切りましたわよ。このまま突っ込んで行きたいと思いますわ！

指、大丈夫？
頑張ってますね！見習わなきゃな。
では、またねぇ〜

wayaさん、私は忙しいんじゃなく単にオマヌケなだけどぅぇ〜す。
是非ともやる気をわけておくれぇ〜〜〜

うわ〜指も心も痛いね。治りが早い事を祈ります。
これは身体を休めなさいとゆう神様のお言葉ですね？！
この時期はみんな何かにつけて忙しいのだろうか？
私のやる気わけてあげるよ〜〜！

栗好きぃ。栗ご飯も好き。グラッセも好き。
では、また、さらばじゃ〜

栗ってそんなにカロリーあるんだ？！
我が家は私以外、栗ご飯をあまり好きでは無いので大体はグラッセにします。
そうすると私が食べられない。カロリーがグ−っと上がるでしょ？！
今は鼻詰まり女になっているので美味しく出来るか不安ですが、、（笑）

私も口内炎良くできるの。胃が荒れたりして出来るんじゃなくて、噛んじゃうんだけどね。しかもいつも同じところ。（おばか？）

あんこ＆ヨーグルト食べたのだね！
美味しいよね〜まんぼうさんに感謝よ！
今日は、あんこ星人は去ってしまったので黒蜜にしてみた。
さっぱりだったよ。でもあんこの方が美味しいかな。

まぜまぜもメカブ入れるとコリコリとして歯ごたえがたまりませんね！
ちょっと、ネバネバ系を増やそうかと計画中ですのよ。
何が良いかしらネ〜ふふ。

ありゃま、お風邪ですか？
開放的になりすぎてしまったのでしょうか？（笑）
なんて、、人間身体が資本ですので十分休んで下さいね。

そうそう、例のまぜまぜ、納豆はやっぱりひきわりにして食べると混ざります。
が、一つ問題が、、納豆を食べた気がしないの。う〜ん。