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コウジ   9/16 10:11

厳しくいきますよ!(笑)

  9/15 21:04

ありがとうございます。時々チェック入れてください。(笑)

コウジ   9/15 12:30

ナイスアイデア!ってだめですよ。もう少しだけ早めに食べたら良いのでは!
コパンは美味っすよ!

みみみ♪   9/15 12:11

昨日買い物に行った先でコパンを見つけて、買おうか迷ったんですが、私の場合間食にしちゃいそうなので止めておきました。
いつも夜ご飯22時とかだなぁ。だから太るのか。いっそのこと2時過ぎに食べようか…なんて(笑)

コウジ   9/15 11:08

>>門さん
そうですね。夜食べないと減りますよね。
でも、一過性のものなので遅い時間に食べなければ大丈夫ですよ。
そう言えば最近科学的に夜10時〜深夜2時までに食べると太りやすいって言ってましたね!

コウジ   9/15 11:06

>>みみみさん
シュークリームパンはパン屋さんのなので美味でしたよ〜。

  9/14 20:42

コウジさん こんばんは。私の場合、夜食べないとかなり減ります。
もう少し減ったら、栄養面を考えて食事もちゃんととりたいのですが・・・

みみみ♪   9/14 15:37

書き込みありがとうデス。
素敵な人なんて言われた事ないのでちょっと照。
単なるオデブな人ですよ〜。
朝のシュークリームパンって言うのが気になります。美味しそう(笑)

コウジ   9/14 10:38

みみみさんは素敵な人ですね。
そう思えるようになるにはまだ少し掛かりそうです。ありがとうございます。

みみみ♪   9/13 23:54

こんばんは。
少し復活の兆し、一安心です。
>何の為のダイエットなのか?
更にステキな女性に出会うためのダイエットですよ、きっと。

コウジ   9/13 22:28

みなさん本当に心配して頂いてありがとうございました。
彼女と別れたうえに今では親友だと思っていた前カノも2人立て続けに失いました!
今は何の為のダイエットなのか?と思えてますが、これでバカ食いして更に最悪にならずにすんでるのが救いです。今は何もする気が起きなくてただ日々を生きています。きっとダイエットしてた時の習慣をただなぞってるのでバカ食いしないで済んでるのだと思います。
もう少し時間が掛かると思いますが、とりあえずこの日記は習慣で続けて行きますので、引き続き宜しくお願い致します。

みみみ♪   9/13 12:32

大丈夫ですか〜。
悪い時は悪い事が重なっちゃうかも知れませんが、笑顔で幸運を呼び込むつもりで頑張りましょう。

さとろっぱ   9/13 03:07

究極で盛り上がってますね〜。
ダイエット以外で大変そう。大丈夫ですか??

  9/12 22:52

コウジさん、ありがとうございます。
今量ったら、74.0�だったので明日の朝は、73.7�くらいになると思います。
少し疲れていますが、がんばって行きたいと思います。
日記をつけていて気がついたのですが、いつもたぶん「ここ」で挫折してたんですよね。たぶん。

うっちん   9/12 22:37

それなら本当に究極だー!! Σ(゚д゚lll)
、、、ってコウジさんの今日の「反省」見ました。
大丈夫ですか?