なるほど〜。
俺は残せない星人なのであんまりあまらないんですよね。（笑）
それと俺の場合は逆に会社にいる時にお菓子等貰って食べてしまうんですよね。
みみみさんの仕事の日と俺の休みの日が合体すればすごい痩せそうですね！

休みの日はついつい自分を甘やかしてしまいます…。
いやね、材料でもこっちが安いと思って買いすぎたり作りすぎて食べ切れなかったり。冷蔵庫に入りきれないと夏場はつらいですよね。

なるほど。
俺の場合はハマリたてなので痛む事は考えないで作る事が楽しいんですよね。

夏の間は食べきれないで痛んじゃったりするので自炊お休みしてたんですが、もう少し涼しくなったら再開します。でも置き換えも手軽なんですけどね。

良かったですね〜。
そうそう少しずつ実績と知識を増やしていけば長い目で見た時にとても役立つと思いますよ。

コウジさん 、こんにちは。
すこーしだけ体重落ちました(笑)
継続は力なりでがんばります。
今日からおからダイエットをやってみようと思います☆

初めまして。
１０キロはキツイっすよね。
頑張りましょう！

こんにちは、サーフィンしてやってきました。
お互いガンバリマショ。てか１ヶ月８キロ頑張って。
自分も１ヶ月１０キロ目指して頑張りまっせ

少し前からなんで、なんちゃって何ですが、最近は料理に目覚めてます！
好きな物だけ食べれるので良いですよ。
みみみさんも是非！

こんにちは。
朝から野菜たっぷり雑炊はいいですね。
自炊されてるんですか？
暑がりの猫舌なのでもう少ししたら挑戦しよう。

ありがとうございます。
元々がノーテンキなので大丈夫だと思いますよ。（笑）
でも、この日記のお陰で助かっています。
お互い頑張りましょうね！

おはようございます。ポジティブ気分一杯で９月のスタートを切られたみたいですね。
良かった♪良かった♪
頑張っている自分を完全主義の自分が追い詰めるというダイエットにありがちな落とし穴に落ちないように、第三者と励ましあって頑張ろうね。

みみみさん初めまして。過去日記を読まれると右下がりの秘密がバレてしまいます！

はじめまして。
開始時の体重の検索でやってまいりました。
すご〜く綺麗な右下がり曲線に惹かれてつい書き込みを。
過去日記じっくりと読ませて頂きます。

頑張りましょう〜！