こんにちわ。旅行から
帰ってきました。カキ
コありがとうね。地道
に続けてればいつかド
ンと成果が現れるョ。
暑いけどふぁいとで
す。

お久しぶり。思いっき
り増えて戻ってきまし
た。（汗）　今日から
またガンバルのでよろ
しくね。^^

こんにちわ。くらげち
ゃん、お水飲んでる？
私も２０代のダイエッ
トは運動が出来なく
て、でも食事変えずに
お水飲むだけでも減量
出来たよ。え？今ダイ
エットしてるのはなぜ
かって？（汗）　それ
はアルコールを飲むよ
うになったのと、やっ
ぱり痩せて満足する
と、忘れてお水飲まな
くなったからだろう
ね。今も、たまに油断
したらやっぱり増える
ね。（汗）　プチ断食
ならいいけど、無茶し
ないでね〜。

こんにちわ。カキコあ
りがとう。ゆうべ夜更
ししたせいで昼前から
また寝れたのかと思っ
たら発熱していた私で
す。こんなことある
と、家族に｢ダイエット
なんかするからだ｣と責
められるのが辛いです
ゎ。（苦笑）　無理せ
ず楽しく、ぼちぼち続
けようね。

すごっ！！確実に落
ちてるじゃん！早速
見にきちゃいまし
た。刺激された。私
もがんばるじょ〜〜

おおおお。めきめき
落ちてるやん！すご
い！！
キムチ納豆おいしい
よね！うちも一時期
あほほど食べた。
今は塩分を控えてる
からお休み・・・。

とんでもないです。
すっごい楽しかった
です！有難うござい
ました。また、相手
してやってください
♪

こんばんは！
うちがひとりでしゃ
べりまくった気がす
るけど・・またおは
なししようね！

はじめまして。突然で
すがビール酵母ってど
んなものなんです
か？？錠剤？それとも
ごくごく飲むやつ？？
もう４年もアメリカに
いるので日本のことに
はどんかんで・・。あ
ふぉまるだしでスミマ
セン。とりあえずお互
いダイエットがんばり
ましょうねー。