お早うございます★ 最近私も買い物を運動にしようと試みてます。でも毎日やろうとすると毎日買い物になって余計なお金を使いますね。でも買い物くらいの目的が無いと行く気がしないし・・・。う〜ん・・・。
はじめまして。 私と身長体重体脂肪がよく似ておられるので、書き込みをしました。でも、私と違うのは、nene☆さんは、開始から既にかなり減量に成功されているところですね！ 私は２年間で８キロもリバウンドしたので、先日、再スタートしたばかりです。 お子様がおられるのですね？私も男の子が２人います。 おやつタイムについつい一緒に食べてしまいます・・。nene☆さんを見習ってがんばります。
こんばんわーぃ(＾Ｙ＾)★ダイエットチャンネルってゲームですか？おもしろそー♪＾▽＾ダイエットは楽しくが基本ですよね◎私もＴＶ見ながらステッパーしたりします。 たしかに49ｋｇと50ｋｇってたかが1ｋｇだけど違いますよね；でもあと少しなｎｅｎｅさんがうらやましいです (ノ＞３＜)ノ♂とーこもあと４ｋｇがんばります！！
今日のはプールは良かったです☆集中して泳げました。 でも私は水中ウォーキングした方が疲れるし筋肉痛になっちゃうんですよ(。。ヾ)ダイエット的にはビュンビュン泳ぐよりもゆっくり歩いた方がいいのかな〜？なんて泳ぎながら考えています◎
やっぱりウエストもそうだけど、見た目が変わってきました。この間、丸いで秋物を買い物しましたが、ペイトンプレイスのお洋服、気に入ったもの全部入りました。前は、ウエストが入らなくて断念したりしていたから、とってもうれしかった!!でもまだまだ頑張るつもり!!一緒に頑張りましょうね!!こうしてお話しながら楽しくダイエットできてとってもうれしい!!
はじめまして☆とーこちゃんのところからやってきました(*´∀`*)身長体重がそっくりなのでびっくりで！（*O▽O*)なにとどよろしくお願いします♪
そうなんですよね、私もついついヒールの高いサンダル履いて行ったりしたのでそれで余計に足が痛くって(^-^;疲れている部分の大半はそれが原因だったと思います。 慣れていればそれも良いんでしょうけど普段は私もスニーカー派なので…… でもつい旅行中は「見た目」を大事にしちゃいますよね（苦笑）
体重って何時に量ればぃぃんだろぉ〜朝起きてすぐにトイレいっても出ないしぃ�� 朝ごはん食べてヵら出るんだぁ��どうしたらぃぃヵなぁ???
今データ入力の方を見てました。こちらは簡単そうですね。neneさんも暇な時にでもチルダやってみてはいかがですか^-^？
自分の寂しかった幼少時代の記憶もあって、私は『お母さんはいつでも家に居る』派なんです。だからよっぽど経済的に苦しくならない限りは家に居たいです。でも空いた時間は有効利用したいので、１円でもイイから稼いじゃおうかなナンテ^-^♪ でもなんだかハマッてしまいそうですねｗ危険危険。
お早うございます★ やっとお盆の暴食で付いた脂肪が使われ始めたようです^o^; 運動・・・あれじゃ全然してる気にはなれません。もっとハードにやらなきゃと思うんですけど、なかなか・・・。ジョギングしたいのに出来ない。前の日の晩には『明日は走るぞ〜！』とか思ってるのに、朝起きるとまず新聞開いてベタ座りしてますからね・・・。ダァメダァメですｗ
お腹空いてると眠れない時ってありますよね。気張ってダイエットするとよくこの症状が出ますね。お盆でさんざん食べたせいか、今は逆に食欲湧かないです。素麺ばっかりｗｗ
親が飲んでたかもです笑 でも母親の成功するﾀﾞｲｴｯﾄは何故か私には効果ないんですよね↓↓ 2ヶ月無くて７�近く落とすとか馬路凄いﾃﾞｽ!!!
neneちゃんももう一息じゃないですかー。私も運動はなかなかできなくって。寝る前にストレッチするくらいです。まだまだ理想体重までは遠い道のりだから地道にやります!!
はじめまして(*＾θ＾*)カキコありがとうございますっ★とてもウレフィス♪でした(＞▽＜)ノ ｎｅｎｅ☆さん2ヶ月で6ｋｇ減なんて尊敬ですｐ(Ｔ◇Ｔ)ｑ とーこもがんばります！(◎＾O＾◎)＞
日記登録したばかりなので未熟者ですが、たくさんおしゃべりしてくださいっ(・▽＾)ｖ
ｻﾌﾟﾘってうちよくわからないんですﾖ;;どうせ学生なのでお金かかるﾀﾞｲｴｯﾄは出来ませんｹﾄﾞ笑 運動部なんで地道に減らしてってます泣 27でｵﾊﾞﾁｬﾝは有り得ないですﾖ!!うちの従姉30くらいですｹﾄﾞｵﾊﾞﾁｬﾝて歳じゃ無いですもん!! ﾀﾞｲｴｯﾄ順調ですねｖ
こんにちわ！ 今日は増えました(^-^; 維持も減らすのもやっぱりむずかしーですね。 でも私も諦めずに頑張ります！
りょーさんはじめまして♪ １ヶ月サプリだけで２万弱。かなり必死ですｗｗ 男の子が大人になってもママって呼んでいるのはひきますよね〜ｗ いずれ変化してババアになるんだろうな(ノ_・、) 27で●●チャンのオバチャンと保育園の子供に呼ばれたときはピキーン!!ｗ ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック
ゲスト さん
お早うございます★
最近私も買い物を運動にしようと試みてます。でも毎日やろうとすると毎日買い物になって余計なお金を使いますね。でも買い物くらいの目的が無いと行く気がしないし・・・。う〜ん・・・。
はじめまして。
私と身長体重体脂肪がよく似ておられるので、書き込みをしました。でも、私と違うのは、nene☆さんは、開始から既にかなり減量に成功されているところですね！
私は２年間で８キロもリバウンドしたので、先日、再スタートしたばかりです。
お子様がおられるのですね？私も男の子が２人います。
おやつタイムについつい一緒に食べてしまいます・・。nene☆さんを見習ってがんばります。
こんばんわーぃ(＾Ｙ＾)★ダイエットチャンネルってゲームですか？おもしろそー♪＾▽＾ダイエットは楽しくが基本ですよね◎私もＴＶ見ながらステッパーしたりします。
たしかに49ｋｇと50ｋｇってたかが1ｋｇだけど違いますよね；でもあと少しなｎｅｎｅさんがうらやましいです
(ノ＞３＜)ノ♂とーこもあと４ｋｇがんばります！！
今日のはプールは良かったです☆集中して泳げました。
でも私は水中ウォーキングした方が疲れるし筋肉痛になっちゃうんですよ(。。ヾ)ダイエット的にはビュンビュン泳ぐよりもゆっくり歩いた方がいいのかな〜？なんて泳ぎながら考えています◎
やっぱりウエストもそうだけど、見た目が変わってきました。この間、丸いで秋物を買い物しましたが、ペイトンプレイスのお洋服、気に入ったもの全部入りました。前は、ウエストが入らなくて断念したりしていたから、とってもうれしかった!!でもまだまだ頑張るつもり!!一緒に頑張りましょうね!!こうしてお話しながら楽しくダイエットできてとってもうれしい!!
はじめまして☆とーこちゃんのところからやってきました(*´∀`*)身長体重がそっくりなのでびっくりで！（*O▽O*)なにとどよろしくお願いします♪
そうなんですよね、私もついついヒールの高いサンダル履いて行ったりしたのでそれで余計に足が痛くって(^-^;疲れている部分の大半はそれが原因だったと思います。
慣れていればそれも良いんでしょうけど普段は私もスニーカー派なので……
でもつい旅行中は「見た目」を大事にしちゃいますよね（苦笑）
体重って何時に量ればぃぃんだろぉ〜朝起きてすぐにトイレいっても出ないしぃ��
朝ごはん食べてヵら出るんだぁ��どうしたらぃぃヵなぁ???
今データ入力の方を見てました。こちらは簡単そうですね。neneさんも暇な時にでもチルダやってみてはいかがですか^-^？
自分の寂しかった幼少時代の記憶もあって、私は『お母さんはいつでも家に居る』派なんです。だからよっぽど経済的に苦しくならない限りは家に居たいです。でも空いた時間は有効利用したいので、１円でもイイから稼いじゃおうかなナンテ^-^♪ でもなんだかハマッてしまいそうですねｗ危険危険。
お早うございます★
やっとお盆の暴食で付いた脂肪が使われ始めたようです^o^;
運動・・・あれじゃ全然してる気にはなれません。もっとハードにやらなきゃと思うんですけど、なかなか・・・。ジョギングしたいのに出来ない。前の日の晩には『明日は走るぞ〜！』とか思ってるのに、朝起きるとまず新聞開いてベタ座りしてますからね・・・。ダァメダァメですｗ
お腹空いてると眠れない時ってありますよね。気張ってダイエットするとよくこの症状が出ますね。お盆でさんざん食べたせいか、今は逆に食欲湧かないです。素麺ばっかりｗｗ
親が飲んでたかもです笑
でも母親の成功するﾀﾞｲｴｯﾄは何故か私には効果ないんですよね↓↓
2ヶ月無くて７�近く落とすとか馬路凄いﾃﾞｽ!!!
neneちゃんももう一息じゃないですかー。私も運動はなかなかできなくって。寝る前にストレッチするくらいです。まだまだ理想体重までは遠い道のりだから地道にやります!!
はじめまして(*＾θ＾*)カキコありがとうございますっ★とてもウレフィス♪でした(＞▽＜)ノ
ｎｅｎｅ☆さん2ヶ月で6ｋｇ減なんて尊敬ですｐ(Ｔ◇Ｔ)ｑ
とーこもがんばります！(◎＾O＾◎)＞
日記登録したばかりなので未熟者ですが、たくさんおしゃべりしてくださいっ(・▽＾)ｖ
ｻﾌﾟﾘってうちよくわからないんですﾖ;;どうせ学生なのでお金かかるﾀﾞｲｴｯﾄは出来ませんｹﾄﾞ笑
運動部なんで地道に減らしてってます泣
27でｵﾊﾞﾁｬﾝは有り得ないですﾖ!!うちの従姉30くらいですｹﾄﾞｵﾊﾞﾁｬﾝて歳じゃ無いですもん!!
ﾀﾞｲｴｯﾄ順調ですねｖ
こんにちわ！
今日は増えました(^-^;
維持も減らすのもやっぱりむずかしーですね。
でも私も諦めずに頑張ります！
りょーさんはじめまして♪
１ヶ月サプリだけで２万弱。かなり必死ですｗｗ
男の子が大人になってもママって呼んでいるのはひきますよね〜ｗ
いずれ変化してババアになるんだろうな(ノ_・、)
27で●●チャンのオバチャンと保育園の子供に呼ばれたときはピキーン!!ｗ
ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック