ただいまです〜☆夢の世界から現実の世界へ戻って来ました。
わ！こいけーこさんお仕事帰りにジムですかあ、すごいですね(~o~)体が疲れてるときって、ほんと気力勝負ですよね。
ところで、もしよければ教えてください。こいけーこさんは生理中は（←直接的な表現でごめんなさい）ジムどうしてますか？towaはシャワーとかできないのでお休みしてるんですが、筋トレくらいならシャワーなしでも大丈夫そうなのでそうしてみようかなあと考えているところなんです。。。

まちげーた！
梅しそじゃなくって
シソとタマネギのみじん切りとオリーブオイルに塩こしょう＋酢を混ぜ混ぜしたものをトマトにからめるやつ。
以前父の減塩食のレシピにあったのを実家でこいけーこさんが作ったやつ。おいしかったので、我が家では定番の一品だ。いまトマトのじきだからねぇ。毎日とまとだぞよ。

おはよう！
そうなんよ〜カット前とカット後でこんなに違うとは！びっくりよねぇ〜でも、トイレ行ったり汗かいたりしたけーそれも減っとるかもしれんね〜髪けっこう短くしたよ〜さっぱり頭が軽くてシャンプーが楽よぉ〜海水浴も行くしね！お盆楽しみじゃ(*^。^*)

はじめまして♪towaさんとこから飛んできました。同い年で、条件が近いですね。こいけーこさんは、年子の4姉妹のお姉さんなんですね。私も長女だけど、弟2人なので、姉妹にとても憧れます。4人のやりとりが、面白くて、微笑ましい♪

きましたね〜！すばらしい傾斜…惚れ惚れ。。。
慎吾ちゃんの本、私も読みたくなっちゃいました(~o~)旅行から帰ってきたら探してみようっと♪

説明しよう！ジャガイモの梅肉和えとは、棒切りにしてゆでたジャガイモにつぶした梅肉と千切りにしたシソとオリーブオイル、塩こしょう、醤油、を和えるだけなのだ。ちびっこたちは喜んでたべたぞ。さっぱりしておいしいよ。お試しあれ

むさしか・・・おいしいもんね。実家は食べ物の誘惑があり過ぎるけーね。母があれも食べろこれも食べろと勧める勧める。

すごい！！�まで実行していたとは！！もじゃも今日から出来ることは実行することに！カカオ70%以上のチョコを探すのが大変かも・・・

そーそー、こいけーこさんとまよこちゃんは減量のケタが我々と違うのだぁ〜〜もじゃはヒマさえあれば床の水拭きしたり体動かしてがんばっとるよ〜〜

こいけーこさんと、まよこちゃんとは減量のケタがちがうのよ。ちろすけともじゃは２ケタじゃけーね。どこかで置き換えせんとね。

ちろすけも、体重測定朝一にしたよ。朝一で全裸マンになることにした。

こいけーこさんは地道にやってますな。こいけーこさんは情報入手がすごいざんすね。
なにからどうしていいかさっぱり分からず、間食にお菓子やめるぐらいよ。だめよね。
何しよう。わからん

おはようございます。バナナとお酢のジュースですか…凄そうですね。でもお酢って消化を助けてくれるし、代謝を上げるってきいたことありますよ。パワーアップしながらダイエットにもよかったら一石二鳥ですね！また飲んだらどんなだったか教えてください。
そうそう、教えていただいたミネラルウオーター、購入しましたよ！お通じ、よくなったらまた報告しますね。

バナナとお酢の特製ジュースかぁ〜なんか体によさそうじゃね！作ってみよかなぁ〜〜がんばるまん(~o~)

こんばんは、こいけーこさん。
書き込みありがとうございます！
ミネラルウオーターですか……典型的な日本人思考で「水にお金を払うなんて！」と思っていましたが、健康的なお通じのためには言ってられませんよね。ジムの帰りにドラッグストアにGO！します。