おかえりなさ〜い！
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ!!
本場の中華ですかぁ。
う・うらやまし
い。。。私のグラフは
ゆっくり過ぎるカメの
歩みでイライラしちゃ
うんですが、あきらめ
ずに着実に。。。と念
じてます（笑）また明
日から気分一新で一緒
にがんばりましょう
ね！

おかえり〜(≧▽≦)
仕事とはいえ本場で
中華なんておいしそ
う〜(≧▽≦)でも、
毎日じゃ飽きちゃう
かな（笑）増えたと
言っても少しじゃな
いですかぁ。私なん
て家にいるのにギザ
ギザグラフ（涙）

↓ごめんなさい。体重
計が変わったわけでは
なかったんですね。失
礼いたしました。
ペコリ(o_ _)ｏ))
こんな私ですがこれか
らもよろしくお願いし
ます〜。

おはようございます〜
体重計が変わったこと
で一時的に体重が増え
たのかもしれないけ
ど、右下がりなのは変
わらないんだから、気
にしない！気にしな
い！そういえば、昔み
のもんたの番組でパイ
ナップルは脂肪燃焼の
効果あり！って言って
ましたよ〜。

こんばんわ。カキコあ
りがとさんです。頑張
りましょうね！

ひっぽさん、書き込み
どーもです(^^)階段状
に落ちていくのは順調
だったのかー。大幅減
量中の私には心強い励
ましの言葉です。あり
がとう！

こんにちわ♪お互い
２０ｋｇ減量がんば
りましょうね！！
長〜い道のりだから
励ましあってゴール
を目指そう(≧▽≦)

　はじめまして！！
みねです。ビール酵
母がんばって続けま
しょうね（＾＾）

こんにちは、カキコあ
りがとうございま
す！！掲示板書き込ん
で自分の日記来たらひ
っぽさんの書き込みが
あって驚きました(笑)
是非一緒に頑張りまし
ょう！！また来ますね
☆

はじめまして。そう言
われれば・・・野菜少
ないですね私。今旦那
が長期出張中でいない
ことをいいことに、ほ
とんど手抜きをしてい
るからかも。でも何故
か○○○は毎日出てい
ます。ひっぽさんは順
調にグラフが下がって
いますね。すごいわ。
私は先週、飲み会が続
いたことで思いっきり
はめはずしすぎてグラ
フが右上がりに・・・
なので頑張ります。ひ
っぽさんもどうぞお体
に気をつけながら頑張
ってください。来週は
出張ですか？いってら
っしゃーいませ。

こんばんは☆一昨日
はチャットで少しだ
けど、お話できて楽
しかったです♪また
今度お話しま
しょー。土日対策で
すか…私もその対策
がかなり必要だと
さっき体重計に乗っ
て思い知らされまし
た。今日から平日だ
し…お互い頑張りま
しょー！！

書きこみありがとうで
す。
一緒にがんばりましょ
う。
間食はｽﾄﾚｽにならない
程度にひかえたほうが
いいと思います。
もう少しｶﾛﾘｰの低いも
のに変えるとか…

のぶりん様
　体重のおなじ方が
見つかって，かってに
ライバルとさせてもら
いました．
お住まいも姫路の近く
らしい。
私も今は東京ですが
姫短なんですよー。
なんていっても，姫路
の人にしかわかんない
と思うけど。
いまはもう、ありませ
んけどね。なつかし
い。
勝手にライバル，よろ
しく