( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪ホントね夜勤があるとついつい食べてしまう(^^ゞでもまぁこれは言い訳（笑）できるだけ間食しないでがんばります。
みうちゃさんの食事見てたらそんなに食べ過ぎてる感じしないんだけどな。それにいつもおいしそうメニューだよね。料理上手なんだねー。見習わないと(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

私も今起きたところです(笑)。本当にお昼寝って幸せですよね〜。でも、結局4時間も寝ちゃったので、そろそろ起きて家のことしないと…。あー、もっと眠っていたい(笑)！

なんだか眠いかめです(笑)。シュガーカットは通常の砂糖の2倍の甘さに作られているんだそうです。まだ使い始めたばかりなので、これからいろいろ使ってみますね〜。ダメだ…寝そうです(笑)。

おはようございます♪
私も0.8キロ増えてました！先は長そうです(苦笑)。シュガーカット、かなり甘いですよ〜。ただ、甘み自体は人工的な感じがするので、苦手な人もいるかも…。そうそう、私特売品で498円で買いましたよ〜！だから2本(笑)。

おはよう〜
減り期なんかなあ〜?　それともコンザイムとリポ酸の効果か・・・(謎)
でも減るとプレッシャーで、運動しなくちゃって思ってまうから、しんどいのよね〜　この真面目な性格、なんぎですわん〜
今日は髪型だけでも、きれいになってくるわ〜　顔は無理やから〜　(笑)

帰ってきました〜。。ヘトヘトです。いろいろ買いすぎました(笑)。今日はステキなものを買ったんですよ！その名もシュガーカット！！厚生労働省許可特別用途食品って書いてあります。＜おすすめしたい方　エネルギー摂取制限を必要とする次の疾病の方　・肥満症・糖尿病＞ですって！私？私のことなのね？！って、２本も買ってきちゃいました(苦笑)。ヨーグルトにジャムや砂糖をたっぷり入れていたのが気になっていたので、次回から使ってみます。
今日、歩きながら計算してみたんです。私、結構食べたりダラダラしているけど、毎月２キロぐらいのペースなんです。だから、年末には６５ぐらいで迎えられればいいな〜と。２キロでも５ヶ月で１０キロだから、結構大きいですよね？そんな感じで一緒に頑張りましょう☆ぜひ末永くよろしくお願いします(笑)。

こんにちは〜。
買い物に行かなきゃいけないんだけど、暑くてダラダラしています(笑)。みうちゃさん、そこまで頑張っているんですか？うちはカロリーハーフのマーガリンなんて買ったことないです…。バターが好きなので、夫と比べて気持ち減らすくらい…。元々高カロリーのものが大好きなんです！ハムエッグの方がダイエットには良いと聞いたけど、ハムよりベーコンが好きだからベーコンエッグ。確かに、みうちゃさんぐらい頑張ると疲れちゃうかも…。私は結構ルーズです。ただ、生クリームで煮込んだシチューとかは食べません(本当は食べたいけど！)。そうか〜。毎月４〜５キロ落とすって大変なんですね。自分が痩せないな、と思っていた理由がよく分かりました(涙)。でも、多分、そこまでは頑張れないので程ほどの長期戦でいきます！だからあと２４日だけは友達のために頑張るけど、その後は延々とダラダラダイエットです。ず〜っと卒業しません（できません？)よ〜〜。だから、みうちゃさんが先にダイエット終了しても日記感覚で続けてくれると嬉しいです♪　そういえば、ミツバチさん、どうしたんでしょうね。きっと、ハッピーに卒業したんだって自分は思っています。卒業しちゃう人やカキコが減っちゃう人もこのサイトって多いですよね。当分私は数年いますから(爆笑)。では〜。買い物に行ってきます。また帰ってきたらカキコ来ますね♪

おはようございます♪
私もです〜！！情報誌に「美味しいお店」と書いてあれば行ってました☆　食事会とかのお店を決めるのは、私の役目でした(笑)。勿論、今はカロリーとの戦いですけどね〜(苦笑)。でも、絶対、10キロ落としたら、たとえ5キロリバしても、高カロリーのものを心ゆくまで食べます〜♪そしたら、65から55までまた頑張ってダイエット終了。。のはず(笑)。
今日も頑張りましょうね〜☆

おはよう〜
順調や〜ん!
私は朝昼に、好きなもん食べるようにしてんけど、みうちゃさんは夜パターンでも、成功してるんや〜
ホンマはそのんが、家族的にいいねんけどなあ〜
腰もよくなってきてよかったね。今日はお天気も悪いから、そういうときって、痛んだりするもんね。
今日はちょっとでも動こっと〜

報告会って(笑)
私も今日、背がすごく高い人にみえる〜って。
つまり太いと、高く見えへんのよね〜(笑)
よーし!　高いのコンプレックスやったけど、長所に変えれるよう、スラッ〜となってやる〜!

頑張ろうと思いつつ、間食に昼寝をしちゃっているかめです(苦笑)。昨日の夜、食べ放題の特集をやっていて、行きたいな〜なんて思っていました☆学生の頃は食べ歩きが趣味だったのが懐かしいです…。60キロになったら、行っちゃおうかな(笑)。長い〜！！

こんにちわ♪ リセットできてよかった。今度は来月なんだ。それまでぼちぼちがんばっていきましょ♪ イタリアンだったんだ^O^ ｱﾊｯ　いいなぁ〜。ワイン飲んでそれでも今朝減ってるんだもん。もしかして酔って暴れ続けてたりして？？（笑）
最近はね、特にやる気がないってわけでもないんだけど、日記忘れてるの(^^ゞ　食べたものが思い出せない（笑）記憶力の問題だねー（笑）

みうちゃさん、今日お家に居るのかな？じゃあ遊んでもらえますね(笑)！　みうちゃさんのカキコを見て、恐ろしい二文字が…「写真」です！！ぎゃぁーっ！！写真は本当にコワイですよね。花嫁さんだけ撮ってこればいいや…って思っていたけど、そんな訳にもいかないでしょうね…。グスン(号泣)。痩せたいことは痩せたいんだけど、あまり急激に痩せるとその後が大変そうなので、悩んでいます。。維持って難しいですよね。
みうちゃさん、今日ものすごく体脂肪、低いですね〜。いいなぁ。体脂肪減らしたいです☆特に背中と二の腕とお腹！！！…っていうか全部？(苦笑)です。

おはようございま〜す♪え？ワイン２本飲んで、コース食べても減っているんですか？？スゴイ〜〜〜♪私もはやくそういう体になりたいです(苦笑)。
結婚式は…もう結婚もしているし、別に大したイベントではないのだけれど、キレイにしていかないと友達に悪いような気がして…(苦笑)。しかも「友人の代表として受付をやって！」と言われているんです…。(スピーチは固辞しました！)本当に親しい友達だけに、間接的な知り合いも多く来るので、少しでも痩せて行かないと本当に申し訳ない気がしているんです(涙)。そういう理由で頑張っています。あと２５日、どうにかしないと〜(笑)。

おっはよ〜!
楽しかったかなあ〜?
私も週末は楽しい予定あるから、それまではひもじくいきますわ〜(笑)
でも昨日のお昼に、食べたかった、匠のカレー食べました。家で食べれるインスタント物としては、なかなかのもんでした〜　もちビールとね(笑)