( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪心もおなかも満たされてきたみたいでよかったね(*^。^*)お寿司かぁ・・・食べて〜〜(>_<)
退職はね、運がよくて年明けガクゥゥ・・(||＿＿)/・・
毒だしジュースかぁ。さっそく作らせてもらおうと思います。でもペパーミントティー？？そんなん売ってるの見たことないかも(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

こんばんわです♪そう、毒だしジュース気になります‥(*ーー)つt[]オリゴ糖は、「オリゴのおかげ」みたいなので良いのかな、、(*゜ｍ゜)

こんにちは♪
初めまして（*^_^*）
あいたんさんのトコからやって来ました。
みうちゃさん、見習って頑張って行きたいと思ってるんでもしよかたら仲良くしてください（*^_^*）
すごいです！
−10キロ！
私も絶対、今回のダイエットでは達成したいと思ってます。。

今、お通じが少なくってかなり悩んでるんですけど、あいたんさんのトコでｱﾄﾞﾊﾞｲｽされてた“毒だしｼﾞｭｰｽ”が気になります。
もし差し支えなかったら材料とか教えて下さい。
そのｼﾞｭｰｽって毎日飲んだ方がいいのかな？？
それともお通じがない時だけ飲めばいいのかな？？

おはようです〜
やばくなってきてる私です〜(涙)
祝杯おめでとう〜!　おいしくいただけたんやね〜
買うんや〜　また新しい高いおもちゃやね(笑)

おめでとー。壁超えしたね。今日は旦那さんとラブラブ日でしょ？どうでした〜？？
退職もね、決意はしたけど全然受理してもらえないの。７月にも涙ながらに辞めさせてくれって退職願をだしてるんだけどねぇ(-_-;)相手にされてないｗｗ

オレンジ越えおめでとうございます♪とりあえずでもほっと一息ですね〜（*´ー`)ｂみうちゃさんの、長丁場のお通じ対策ってどんな感じですか？ここんとこなかなかスッキリしなくて＾＾；

壁越えおめでとう〜！
いよいよ次は、６０�台やね〜♪
かめさんとみうちゃさん、趣味合うし、ホントいい感じやったもんね。こういうんて、さみしいよね・・・
急にいなくなっちゃった人のことも、さみしいもん。

かめさん残念やんな・・・　なんとかなれへんかな・・・　ションボリーン

おはよう〜
今日はラブラブデーやねんなあ〜
まあ運動できひんやろうけど、心が満たされると、食に走らないからいいや〜ん（笑）

雨の中　お疲れ様〜。気持ちがどんどん前向きダイエットに戻って安心♪ それに８日間も飲んでないなんてえらい(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!
PCの初期化？？PC初心者には何のことやら・・・(￣_￣ i)ﾀﾗ

σ(^.^)ワタシ？？全く何もなし。何かあったわけでもないし、浮いた話があるわけでもなく（笑）なんだろうね〜。あ、退職決意したから吹っ切れたのかな？？ｗｗｗ

雨中ウォーキングお疲れ様です♪私もダイエット始めてから９日、一回もお酒飲んでないんですヽ(*´ー`)丿それまで半年ぐらいは毎日欠かさず飲んでたけど、飲まないでも全然平気なものですね♪（ぇ♪笑

８日も飲んでない！　えらい！
ダイエット始めてから、毎日飲むようになってしまった・・・　しかも昼とかにまで・・・
旅行中なんて、朝・昼・晩〜　もう最低ですわん（涙）
明日は念願の、７１切りか！？　期待してるね〜♪

基礎代謝は1400ちょっとでした。年齢と身長を考えると、かなり低い数字です…。がっくりです。脂肪を減らすしかないのね…とは思うものの、夕食もしっかり食べちゃいました(笑)。まぁ、標準基準値になれるように地道に頑張ります。

え？自分でパソコンのメンテとかされるんですか？？スゴイな〜。
私も出かける準備はしたものの、雨が降ってきたので挫折しています。私はお昼寝しちゃいました(笑)。

ただいまです〜
笑ったって〜