こんちゃ〜♪
本当彼にｶﾞﾂﾝと言ってもらいたいけど、どうも無理そう(TДT)そういう所がちょっとね････^^;

そうそう、ヨガは疲労感が出るとﾀﾞﾒらしいよ。爽快感とかﾘﾗｯｸｽできた〜♪って思う程度がいいらしくて、無理にやるのは良くないみたい。って私の購入したやつで言ってたよ。知らずに9ｾｯﾄもやったらﾌﾗﾌﾗだったけどね（笑）今日は背中の辺りがちょっと筋肉痛気味です(￣Д￣；

お互いに、ボチボチいひまひょか〜　（笑）

おはようです〜
なんとか減ったけど、そろそろ止まりそう・・・
みうちゃさんはヨガの効果でるかな？

こんばんわ〜☆
彼の親だから･･･とも思うんですけどね、それとこれは別よ〜!!みたいな（笑）平日呼び出しならＯＫだけど、毎週末の『家に来い!!』って彼を呼ぶのは止めて欲しいとこです･･･ﾊｧ。
今日届いたんでﾊﾟﾜｰﾖｶﾞやってみました。呼吸が難しいね^^;背筋伸ばすとか自分では意識してるけど、伸びてないとかあって難しいけど、楽しかったですよ〜♪お互いﾖｶﾞで痩せましょう（笑）

ﾖｶﾞどうでした〜？

ヨガどうやったんやろ？　できたんかなあ〜？　わくわく♪

初★カキコ（≧▽≦）
ココではまだまだ新米ですが、よろしくねぇ〜（o＾＿＾o）
なんか、やる気でてきたぞぉ〜〜〜！！！
なんかいぃダイエット法あったら教えてくださいm（_ _)m

おかえり〜
ちゃんと朝からがんばったんや〜
私もステッパーはしたけど、外に出ようか、ちょっとさぼろうか、思案中でございますわ〜（笑）

おはよう。
みうちゃさんもミスチル好きなんですかぁ？そうです、HNのくるみはミスチルの歌からです。私も「くるみ」大好きでウォーキングの時に音楽を聞いてるんだけどミスチルonlyで「くるみ」になるとニタニタしながら歩いてます。
イカのカロリーは調理法にもよるかもしれないけど低い方だと思います。

おは〜♪
ｲｶってｶﾛﾘｰ高いのかなぁ!?でも一気に増えたとしても頑張れば元に戻るのも早いですよ!!がんばっです♪
彼の親は何かと彼に実家に来て!!って言うのが多くて、結婚してもそうなのかなぁ〜!?と思ったりして、ちょくちょく呼ばれるのはご勘弁を････って感じです^^;近いから頻繁に会うのって私の親が可哀想に思えるんで、そういうのは考えて下さいよ〜みたいな（笑）会って反対されてｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞにならない様にしなきゃです。結婚の先輩!?に色々聞くと考え方も見直せるんでありがたいですよ〜♪
私も頑張ると決めてたのに、今日は計り忘れました･･･同じくﾀﾞﾒﾀﾞﾒです(-公-；)

私の方のＤＶＤは今日辺り届くと思うので、張り切って頑張ってみます〜♪と言っても夕方近くになりそうだけどね^^;

きゃあ〜！　世にも奇妙な撮ってたん？　いいなあ〜
すごいあれ好きやねんけど、見られへんで、しかも撮ってへんかってん・・・（涙）　遠い再放送待つしかないわ〜

おはよう〜
イカ三昧おめでとう！　贅沢者ですよ〜（笑）
食べたもんを　いかに消費するかが、きっと大事なんやろうね〜　その日に無理なら、三日四日かけてでもね〜
私は一ヶ月かけてに、なってもうてるけど・・・（涙）
落ちるときに落さなあかんから、今日もがんばらなあ〜！

私も染五郎さんの顔好きです〜　でも結婚のとき、寺島しのぶとのことで、ちょっとショック受けたなあ〜
寺島しのぶはいい女優さんや思う。いい演技しはるもん。
ラストシーンで特に切ない思いしましたわん（涙）　昔に生まれんでよかった。まあ私なら、べっぴんさんちゃうから、殿のお手はつけへんけど〜（笑）

こんばんは！書き込みありがとうございました♪みうちゃさんは７月くらいからﾀﾞｲｴｯﾄ開始されたんでしょうか？（私も7月半ばくらいからです）おお、順調に体重が減少してますね。私もみうちゃさんに負けないように頑張らなくちゃ♪また近く寄らせていただきますが、お互い前向きにまったりと頑張っていきましょうー(^-^)

こんばんわです☆
今日はｲｶずくしだったんですね〜。時々実家から珍味とかｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝとか届くんだけど、全部つまみになりますよね･･･みたいな感じです（笑）やっぱり親に会うのは緊張しますよね〜(-公-；)特に私どうも嫌われてるみたいなので（汗）近くに住んでるけど、あまり関わらない様にしようと心に誓ってますよ（笑）考えただけで胃痛が･･･＞＜頑張らなきゃですよねぇ。

ｲｶどうでした〜？

ただいま〜！　
ご安心めされ〜車で行ったから、ビールは飲みましぇ〜ん（笑）
木村佳乃のアップを見ながら、アゴのラインや首筋、あ〜あ、きれいになりたい〜スッとしたライン〜と、心の中でつぶやいとりました（笑）
昔の恋は、とても切ないですね〜