こんちゃ♪
これからの時期ｽｰﾌﾟとか暖かくなるのっていいですよね☆しばらく作ってないから作ってみようかなぁ〜♪♪
ﾎﾟｰｽﾞはお腹のお肉が邪魔で･･･って事もありそうね^^;でも少しずつ出来る様になったら、それだけでも嬉しいかも♪頑張ろうね☆

こんにちは。来未（くるみ）です。書き込みありがとうございます。嬉しいです。こちらこそよろしくお願いします。
ダイエット開始から12キロ減ですか！？すごいですね！尊敬します。見習わなきゃ。
私もセブンのマグカップ先日もらってきました。可愛くて気に入ってます。

おはよ〜です♪
体調が良くなったようで何よりです（*^_^*）
もう、ここ数日【６】が落ち着いたみたいで羨ましいです。
早く私も【７】を脱出したいなぁ･･･
今月もよろしくです！

お早うございます♪//みうちゃさんいよいよ復活の感じで嬉しいです＾＾ネット三昧、読書三昧いいですね〜私も明日は休みなので三昧したいな♪昨夜は湯船で本を落としちゃって‥今日からは気をつけなきゃ笑//↓うけちゃいました(*゜ｍ゜)ｗ

おはようです〜
朝からすんごいびっくりした！
みうちゃさんのコメントで「せまい賃貸のマンションでえっちらおっちらヨガ・・・」これを読んでって「マンションでえっち」で区切れてもて〜（笑）
おかげですっかり目覚めてしまいました〜
私は今日もお休みなので、何三味になるのやら〜

誰や〜！　心配してたら飲んどんかい！（笑）
心も元気になったみたで、よかったよかった〜♪
ヨガなんてとってもいいとこの奥さんみたいや〜ん　今ブームやし〜　私は本だけ買ったけど、できませんでした・・・

こんばんにゃ♪
おぉぉ!!ﾖｶﾞDVD購入ですか☆私も待ち遠しいですよ〜♪でも体硬いから恐らく必死にやってると思います(-公-；)ﾀﾞｲｴｯﾄ再開してから以前よりやる気満々ですよ〜♪これが裏目に出なきゃいいんですけどね（笑）私も食べ物の好み変わりましたよ〜。買い物行っても野菜売り場に居る時間が長くなりました^^;
生活に変化あると嬉しくなるよね☆

こんにちわ☆ﾎｯﾄﾖｶﾞ興味あるよねぇ〜♪ただ体も硬いから少しﾖｶﾞに慣れてからにしようって思ってるの（笑）明日辺りに届くと思うから、とりあえず本に付いてるDVDを見てやってみるね☆

おはよう〜
まずは心の元気も、取り戻さないとね〜
きっとからだも弱ってるやろうから、無理せんといこね〜
体重減はめでたいけど〜

少し回復みたいでホッとしました♪良くなるまでのんびりしたほうがいいと思うよ、ちゃんと体に良い食べ物とってね。(＞へ＜*)♪

うん、真面目だけがとりえな私なんで、なんとか減らしてみせますわん〜♪
（ホンマに真面目やったら、もっとちゃんと減ってるって・・・）

こんばんわ☆
色々あったけど、落ち着こうかって感じになって、急だけど11月頃にって話になったの。
10�減は大変だろうけど、勢いで言っちゃったから頑張らなきゃだよ（笑）これから寒くなるし、室内で出来るのっていいよね☆ﾖｶﾞは前から興味があったから、この機会にやってみるぅ〜♪そのうちﾎｯﾄﾖｶﾞにも通ってみたいと思ってるんだ^^

みうちゃさんは今日も体調良くないみたいだね。本当無理しないでね☆

おはよう！
どうかな？　まだしんどいんかな？
無理せんと大事にしときましょー！
私はただ眠たい〜遊びすぎや〜

こんちゃ♪
体調大丈夫？
無理しないで、ゆっくり休んでね☆今の風邪はしつこい様なので･･･私はまだ風邪が治り切れない（笑）
風邪にも気をつけてね☆

体調わるいんや・・・
生理やし余計にしんどいんやろね、お大事に。
こういうときに体重へるんは、あんまり喜ばれへんもんね・・・