おかえりなさ〜い♪
気長にやっていきましょうね(^-^)

おおおおおいｗどうしちゃったのかな？？
たまには顔出してねｗｗ寂しいじゃない〜〜ｗ　

くじけたか〜？（笑）
と、言う資格、私にはございません・・・（恥）

こんばんは(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ゛
お腹大丈夫ですかー？
ミスドはコーヒーとカフェオレがおかわり自由だから、つい飲んじゃいますよね(´-｀)ﾅｶﾏｰ。

ダイエット始めた頃と比べると、結構変わりましたね。体系もそうだけど、味覚とか考え方とか♪
あとタリーズにもハマったし(コレは関係ないですね・笑)
タリーズ美味しいですよね(≧∀≦)ﾉ

私も詳しくは知らないのよね＾＾；；でも〜先祖代々自宅に弘法様を祭ってあって〜4/12の弘法様の日前後にある行事なんです。私も参加しだしたのは〜今年で４年目なんです。やっぱ子供連れてじゃないと恥ずかしくて・・苦笑　お参りするお金も〜子供が１〜５円。大人は〜１０円ｇが相場なんです。だから〜１ヶ月前になると〜お財布の小銭は使いませんｗ　親からも貰ったりして〜小銭持ちですわ〜ｗｗ　それでこの量のお菓子が貰えるもんだから〜辞められないわ・・苦笑
このお菓子を目の前に・・・我慢出来るかな〜汗

おはようです〜
やっぱさあ、前も話したけど、一回太ったことある人は、よく食べたり、運動しんかったりと、なんらかの原因があるから、一旦痩せても、かなりの根性ないと、戻ってまうんやろね。
気持ちが続いてるうちはいいけど、気許したら、あっというまやもん・・・
私は二回リバウンド経験してるからなあ〜特大になるのんね（笑）
今はまだ「増えた」ってうちやから、今戻らんとあかんねやろなあ。
みうちゃさんは今の増え幅やと、みんなからは指摘されましたか？

みうさん初めまして(*^^*)ゞ
私も今回の本気ダイエット前にリバウンドしましたよー。リバウンドって怖いですよね；；
一緒に脱リバウンドしましょう♪

ちなみに私もプチシェイク取り入れたりしてます。
今の時期は真冬と違って飲みやすいですよね(*^^*)
どうぞヨロシクです！

今日は弘法様で一杯歩いたけど〜〜昼食はﾏｯｸｾｯﾄ。。汗　そして〜お菓子の山に埋もれそう＞＜あのお菓子と明日から格闘が始まるわ＾＾；；　一日1袋・・これで我慢できるだろうか＾＾；（何故食べないと言えないかねぇ〜・・滝汗）　これを食べずに居られたら〜減るだろうけどね＾＾；

おはようです〜
さては飲んだ？（笑）
私はおいしく飲んでもうてます・・・
これじゃあダメダメ〜
あの頃のがんばり、はよ取り戻さんとー！

こんにちはー、順調に減ってますね。
私も過去に吐いていた経験があります。今はなんとか吐かないで頑張っていま〜す。
家族と一緒に夜食べれないのは辛いですよね、家族がご飯食べている間は私一人お風呂に入ってやり過ごしています。

ほんと順調や〜ん
みうちゃさんは日記すると、ちゃんとできる人なんやね〜
私は過食気味・・・あかん

吐くのはめちゃやばい＾＾；１度やると〜後から吐けば良いから食べちゃおう〜〜ってなるよ！！！でも〜ついつい手が出て食べちゃった時は〜吐きたくなるよね＾＾；；
でも・・・みうちゃの昨日の食事って食べ過ぎて無いじゃん＾＾；；私のが量は取ってるぞ！！！野菜を多めに取って〜お腹を満足させましょう＾＾ｖ

ﾎﾞﾁﾎﾞﾁいきましょｗ
今日は〜間食は控えたけれど〜ちょい頑張って夕飯作ったら〜食べ過ぎた＾＾；；（最近手抜きしてたからさ・・汗）　夜に〜母親誘ってｳｫ-ｷﾝｸﾞへ行ったけど・・さてどう影響するか・・汗
どうか維持出来てますように〜〜祈

辛いから、カプサイシンとかで痩せそうな気しぃひん？（笑）
ちゃんと減ってるね〜♪
無茶したらダンナ様が、また心配しはるもんね。楽しみながらいきましょ〜

おはようです〜
今日からと思っていたけど、朝からいきなり食べてもうてます・・・