夕飯に向けてこれでも控えてるつもりなんだけど・・・きっと明日は１ｷﾛ近く増えると思う＾＾；；（豪華料理を前に我慢出来ないんよね＞＜）　もうＧＷ最後の豪華料理。楽しむ事にしたわ〜ｗ
後悔するけど・・食べたい気持ちのが強い＾＾；　また明日から頑張ります（あはは＾＾；）

こんばんわ。書き込みありがとうございました。早速、遊びに来ました。

春〜初夏のこの時期、体調も気持ちもバランスを崩しやすいですよね。天気と同じで、頑張る気持ちと駄目だ〜という気持ちで揺れてしまう。
こんな時は、ダイエットを頑張るより、趣味に熱中して気分を切り替えた方がいいのではないですか？順調に痩せてらっしゃるだし。
焦りは禁物です（これは自分にも言い聞かせ中です。GWに食べたぶんだけ太ってしまった。悲しい）。
ゆっくり、ゆっくり頑張りましょう。

今日は調整の日のはずが・・朝食をｵﾙﾋﾞｽにしたらお腹が空いて仕方ない＞＜（完全に胃が大きくなっております＾＾；）　お土産のミスドも食べてるし〜柏餅も食べました＞＜
明日は旦那の実家です。戻す努力はＧＷ明けてからになりそうです＾＾；　みうちゃは順調だね〜（凄い）
頑張る時はめちゃ凄い＞＜（私のが見習わないといけないわ・・汗）

ほんとあんな偉そうな事言ってたのに〜二日続けて大増量＞＜（多分）６日は母の日を早めにするので〜また豪華料理＞＜　それが済めば控えます。戻します。もう少しお許しを＞＜　明日は中休みだから〜調整します＾＾；

うおおー！みうちゃさんスゴイじゃないですかー！ものすごい勢いで減ってますよ。
すぐに追いつかれ、そして追い越されそうだ〜。私も気合入れねば。

もちろん洋服〜
でもここんとこ、ぷよぷよやから・・・
でもかわいいの買うてやる〜　ガマの油戦術で、痩せるかも〜（笑）
ちゃんと減っててよかったね♪

すごい！
全盛期の勢いや〜ん（笑）
私の分まで、どんどんがんばって♪

夜の置き換えツライですよ〜、でもだいぶ慣れました。朝お腹が空いて目覚め昨日取って置いた自分の晩御飯を朝食に食べます。朝結構重いので昼は３時ごろ食べる感じかな。それで晩御飯まであまりお腹空かなくなりました。ど〜〜してもお腹が空いたときはダイエットコーラで乗り切ってます！元々自分は大食いで胃が大きいようなので胃が小さくなればな〜と思ってやってます。

凄い凄い〜〜頑張ってますね＾＾ｖ
私は反対に大増量でしょう＾＾；；偉そうな事言っててﾎﾝﾄ恥ずかしい＞＜　明日は夜がまた外食なんだけど・・・明日の昼間に室内ﾌﾟ-ﾙへ行ってこようと計画中。子供を連れて行くから一杯泳げないけど・・今日増えた分を少しでも減らそうと思います＾＾；

おはよう〜
恥ずかしながら、昨日は家から、一歩も出ておりません・・・
出たがりの私が、とうとうここまで不精になってもうてます〜
よかったや〜ん♪　がんばった甲斐があって、かなりの減少！　やる気も出てくるね〜

みうちゃさんに紹介してもろて、ここに来て、みんなに励ましてもらいながら、増えたりしながらも、なんとか６０�きって、５５�にいったんが、うそのようですわん・・・（涙）
もう一度始めからのつもりで、がんばらなあかんよね〜　
みうちゃさんが帰ってきてくれたんも、なんかの運命かもしれへん・・・
紫外線怖いよね〜　シミ対策！　最初の頃も夏で、紫外線対策しながら、ウォーキングがんばったなあ〜　←遠い目（笑）
また減らしてこなあ〜！

力いれてるや〜ん♪
連休やから、やりにくいんちゃう？
せっかくやから、がんばってね〜！

おはよう〜
私もあかん・・・もう戻られへんねん、今まではなんとか戻れたのに〜
それどころか、どんどんＭＡＸ更新中（涙）
お互いにあの頃には、戻りたないよなあ〜！　なんとか踏ん張ろ！

継続は力なりｗ
私も〜全然減らせて無いけど〜〜ここに来てるおかげで〜何とか維持出来ています。大増量しても〜増量の書き込みしたくない〜〜ってがんばって戻そうと思えるしね＾＾ｖ
ﾀﾞｲｴｯﾄは一生だから〜〜地道にいけば良いんだよ＾＾（自分に言い聞かせてるかも＾＾；；）　明日は潮干狩りへ行って来ます＾＾　ｱｻﾘﾊﾟｽﾀ食べるのが楽しみｗｗ

ほんと自分との戦いやんね〜　鋼の意志が欲しいわ・・・(涙)