>えにょさん
野球残念やったなぁ。
えぇ〜線いってたのになぁ・・・。寄付金払う気マンマンやったのんなぁ^^;

アクアって、筋トレになるよなぁ。思ってた以上にキツい。

水泳20分？平泳ぎやったらOKなんやけど、問題はクロール。25m泳ぐのに必死です(>_<)
まじで、来月からクロールのレッスン受けてみようかと思ってます。

サン川、野球負けました(T_T)私ながら、ちょっと残念。

相談なんですけど、当初から寝る前に体重計ってたのを、朝に変えてよろしいですか？どーも夜はすぐ寝てしまって（涙）ただ、朝の方が体重落ちてるんで今更反則かなと思って。判断をお願いしますｗ

筋肉痛です。ボクシングで張り切り過ぎました(*_*)
アクアは、スタジオと違って楽しめるよね。
水泳20分、案外キツクない?
ゆっくりでも25m泳ぐと、息切れします(T_T)

>えびちゅん
キャンプ行けなくてごめんなさい・・・(T_T)
また誘って下さい。
（できたら、早めに声かけてなぁ^^;）

そうそう、えびちゅんが今の所暫定１位らしいでぇ！
けど、勝負はこれからやから！
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
とりあえず、今週金曜日に計算して発表やで。

やるなぁ！昼行って夜行ってかぁ。ほんま元気やなぁ！

そうそう、えにょさんに借りたCD聞きながら、クロストレーナーしたで(^^)v
やっぱ、好きな曲聴きながら運動するのはえぇなぁ♪

パートのあと午後に1本行って、また夜にアクアへ行きます。元気です、私!

海へ行きました！
なかなか楽しかったですよｗ
まぢでおいらがお寿司ＧＥＴなんですか？（嬉）なんならこの勝負明日で締めますか？ｗ

時計○やー!
ご近所にありまぷ。

こちらこそ、CDありがとう〜！早速MP3プレイヤーにダウンロードしたでぇ(^^)v

月曜日は会議とかあるので、ジムは休みにしてるんよなぁ。基本的に、火・水・金・土に出てます。

そういえば、台風直撃の夜に、ジムに行った事があったなぁ。さすがにガラガラ。エアロも10人もおらんかったんちゃうかなぁ。その後、妻の逆鱗にふれてしもた(´・ｪ・｀)

CD届いたよ。レフコ&コナスポスケ、ありがとう。じっくり拝見しました〜。
火曜日に「初ヒップホップ」があるんやなー。こんなん出てみたいわ〜(^^;
コナスポって、やっぱりボディ系が多いなぁ(^^;)
今日はジム行けんかったんやなー。
明日は行けそうなんかな?関東は台風やけん私は×。元々、火曜日は行かん日やけん良かったかも〜。

たぶん、えにょさんの体年齢は実年齢より若いんとちゃう？モモ母(B型妻)ですら、実年齢と同じやったから(^^)v

そうやなぁ、さすがに、ストレッチの時に「屁」をこくヤツはおらんなぁ。（ヨガの瞑想の時間にイビキかいてる人はいたけど・・・。）

2週間で4歳も若返るんやな〜。
うちも頑張ったら、4歳若返るんやろか。
昨日はステップ残念やったなー。
今日は、ハイインパクトもハイ&ローもあるし、行くんやろ?
「屁」は我慢せんとな〜、テロ行為になります(*_*)

中間報告了解でーす。明日か明後日プールか海いってちょっとやせる予定ですｗ

そうやろなぁ、腹減るわなぁ・・・。

運動してたら、少しづつ体重も落ちてたんやけど、運動せんかったら、体重増えてしもた(*_*;
カロリー摂取量が多いんやろなぁ。

焼肉かぁ、エェなぁ。
けど、ニンニクは食べれんなぁ^_^;