• 日記
• natsumikan
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6月18日 (月)

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
56.6kg 27.5%

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6月16日 (土)

(´▽｀) ﾎｯ
56.0kg 27.4%

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6月15日 (金)

（-”-；）うーん
56.0kg 26.0%

徹夜なので納得いかない数値です･･･



☆チーズカレーライス
☆えびフリッターサラダ、ワッフル、紅茶
☆サーティーワンアイストリプル
☆ジンギスカン
☆ポテトフライ、ビール２、ブラックアップル、さくらんぼ酒

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6月14日 (木)

(*・ε・*) ぶー
56.0kg 27.6%

体重減っても体脂肪増える･･･



☆ごはん、ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁、アジの開き
☆焼きそば、大阪焼き、とるねーど？、コーンフレークワッフル、ジャンボ串焼き、ビール

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6月13日 (水)

o(ＴヘＴ)o
56.2kg 27.3%

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6月12日 (火)

(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
56.8kg 25.5%

ｾﾞﾐ論やろうと思ってたら結局やらないまま徹夜しちゃったよヽ(;´Д｀)ﾉ
寝るべきか寝ないべきか･･･
昼に3時間くらい仮眠とろう。そうしよう。
でも徹夜してるあいだ中いろいろ食べてたから寝ないと朝ごはんを食べていいものかどうか(´Д` )
おなかはすいてないけどなんか食べたいこの駄目な感じ･･･
食欲なんとかしたい
どーしよー(；￣ロ￣)ゝ”



☆ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ、じゃがﾊﾞﾀｰ
☆昆布蕎麦
☆ｻｰﾓﾝｸﾛﾜｯｻﾝ、ｱｲｽﾃｨｰ、ﾌﾟﾁｼｭｰ
☆ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵ
☆枝豆、ﾎﾙﾓﾝ串、ﾎﾙﾓﾝ唐揚、ﾁｮｺﾊﾟﾌｪ、いちごﾊﾟﾌｪ、炙りｻｰﾓﾝ鮨
☆ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

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6月11日 (月)

((（;゜Д゜))ガクガクブルブル
56.6kg 26.1%

☆黒酢蕎麦
☆ﾊﾞﾅﾅﾑｰｽとｷｬﾗﾒﾙのﾀﾙﾄ、ｼﾄﾗｽﾃｨｰ
☆ﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵ、抹茶ｿﾌﾄ、鮭おにぎり、ほうれん草と豆腐のﾏﾖｻﾗﾀﾞ、ﾁｰｽﾞかまぼこ

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6月10日 (日)

55.4kg 27.1%

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6月9日 (土)

55.0kg 26.9%

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6月8日 (金)

55.4kg 26.6%

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6月4日 (月)

54.4kg 26.4%

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