ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お久しぶりです！サル
サですか〜♪いいな
あ。私はダンスと名の
つくもの全て好きで
す。中でもラテン系の
ものは好きな部類に入
るので、サルサはいい
なぁ。。ダンス続けて
いれば必ず痩せますよ
ね。
書き込み有難うござい
ます！NYなんですね。
私は海外の大学院を出
て日本に戻ってきて、
今は小さな会社をやっ
てます。USのITベンダ
ーのConferenceを日本
で行なう仕事です。昔
はラスベガス等でコン
ベンションがある時に
よく出張してました
が、最近US出張がめっ
きり少なくなりまし
た。海外でのお仕事大
変でしょうが、頑張っ
てくださいね。時々日
記にも遊びにきてくだ
さい！これからもよろ
しくね。
私も最近以前にくら
べたら食べられなく
なりました。前は満
腹でも食べられたの
に。ある程度以上運
動すると血液中の濃
度（だったかな？）
が高まって、脳の中
の食欲をコントロー
ルする部分が正常に
戻るのだとか。毎日
じゃなくても運動し
てるせいもあるのか
なぁ。
いやーすごく順調に
体重減ってますねー
★ 何とも羨まし
い！ 私は停滞期な
のか変わらず落ち込
んでおります。しか
ししかし、落ち込ん
でても痩せないの
で、ちょっと運動も
復活しようかと‥
夏もすぐですもんね
結構こっちでファッ
ションの勉強しえる
日本人多いですよ。
でも、私はこっちに
来て無頓着になって
しまいました。人種
が違うので何だか張
り合う気をなくして
しまって… いかん
いかん＊是非一度イ
タリア訪れてみて下
さい！ ミラノは買
い物とかばっかりに
なっちゃうけど、
ローマへ行くと名所
が色々あります。食
べ物も美味しいし！
是非是非ーー！！
こっちに来たのは学
校に行くためでした
が、卒業後就職しま
した。その頃は景気
がよかったけど、今
卒業している人は不
景気のせいで就職な
いらしいですよ。趣
味で洋服やバッグを
作っているので、私
もイタリアでファッ
ションを勉強したい
な〜、なんて思う事
があります。旅行で
でも行ってみたい！
そっかーやはり中国茶
って効くんですね。ワ
インも！ NYへはお仕
事で行かれてるんです
よね。すごいなー。か
っこいいですね。私も
こっちで働きたいんで
すが、イタリアって貧
乏なのか、全然仕事あ
りません。ってわけど
家でごろごろしてばか
りです。そりゃダイエ
ットも捗どらんわ！っ
てかんじです＊＊＊
欧米人のうちヨー
ロッパ人は細いかも
知れないけど、アメ
リカ人は幅広い（失
礼！）人多いです
よぉ。私だってこっ
ちではダイエットし
てるというと、「必
要ないじゃな
い。」って言われる
ぐらいだもん。ヨー
ロッパの人、中国人
はおいしいもの食べ
るけど、それと組み
合わせる飲み物（ワ
イン、中国茶）がい
いから太らない、と
聞いた事がありま
す。アメリカではハ
ンバーガーにコーク
ではやせないのも無
理はないよね。
accyさんカキコあり
がとうございます。
ニューヨークでは日
本食何でも手に入り
ますよ〜。意識して
なかったけど、そう
言われてみれば結構
食べてますね、私。
自宅で食べる時は結
構そうかも。そうい
う事に気づくから食
べたものをつけるの
がいいんですね、
きっと。
始めまして！かきこありがとうございます！！ NYですかー。アメリカンもつらそうですねー。イタリア（ミラノなんですけど）ホント拷問（笑 油のないご飯はないんで。しかもデザートがまたウマイ！！ セキトさんはすごく日本食をとってらっしゃるみたいですが、日本食って手に入りやすいですか？ 私も出来るだけ和食にしたいけど、日本のものってどうしても高いしつくりにくいので、どうしてもなまけていまいます。 このビッグサイズな食の中、お互い頑張りましょうね…
そうそう炭水化物抜きは結構効きますよ！ でも私の場合は適度にとらないとリバウンドしちゃうので、なるべく昼にとるよにしてます。
gemさん初めまして。
はじめての書き込み
ウレシーです。
実は私も脂肪が燃え
る時に炭水化物が必
要…と聞いた事があ
ります。それで、運
動する前に食べてた
ら運動する意欲がな
くなって、そのまま
…という事が続いた
のと、友人がこの方
法で１２キロも痩せ
たのです。「だまさ
れたと思ってやって
みたら？」と言われ
たので、始めたので
すが、ご覧の通りす
でに気が変わりつつ
あります。発展的変
更という事で今後は
炭水化物の量を減ら
す、という方向に転
換していこうと思っ
てます。またのぞい
てみて下さいね。