久々のダイエット日記ゎ、この一年半で太りすぎたこともあって、目標設定を控えめにしてみた(^_-)-☆
今月ゎ、48㌔の壁を越えることを目標にします(●^o^●)
今月の目標体重まで・・ -㌔
目標体重まで・・ -㌔
朝
昼
夜
総摂取㌍→
夜の体重→
彼の友達に、太ったって言われました。。。
はいっ!!痩せます!!
血液検査の結果もよく無かったし。。。
がんばる!!がんばれ!!
今月の目標体重まで・・ -㌔
目標体重まで・・ -㌔
朝
昼
夜
総摂取㌍→
夜の体重→
はい、痩せます。。