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日記
30キロ痩せたい!
コメント
3
やっぱり、80kg以下を目指す
お気に入り
1
3
全期間
2005年9月
2005年8月
2005年7月
9
月
18
日
(
日
)
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
84.0kg
32.7%
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
体重と体脂肪しか書けないけど、
ちょっと頑張って日記を付けるようにしようと思う。
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9
月
10
日
(
土
)
(ノ◇≦。) ビェーン!!
79.0kg
朝食:なし
昼食:ヨーグルト
夕食:寿司
間食:なし
日記さぼり気味だー。
ダメだなあ・・・・。
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9
月
5
日
(
月
)
(T_T)
82.0kg
朝食:炒飯、みそ汁
昼食:なし
夕食:牡蠣フライ、あじフライ、大根おろし
間食:なし
最近、運動不足なのが気になります・・・。
ダメダメだなあ。
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今月の目標
日記さぼり気味・・・。ごめんなさい。毎
日胡麻を食べるようにしています。