書き忘れた！
運動神経は全然良くないんだけど、運動好きなの。泳ぎが苦手なのに、去年からボディボードやってるしね。ちなみに冬はスノボ)なんで泳ぎが苦手かっちゅ〜と、その昔溺れたらしぃ。でも、海通い始めてから克服だよ。
(○゜ε^○)v ィェィ♪

オレンジ寒天作ったよ！！めっちゃウマイし、これはハマりそう！
MIEちん、( v^-゜)Thanks♪

相変わらず、運動すごいね〜。マジ尊敬する！MIEちんの日記読んでると、自分はまだまだだな、って思うよ。
うほ〜っ！！頑張るぞ〜〜！！！

おはよっ★私も最終目標までカナリ遠いよ(><)でも今回は一緒に頑張れる友達も出来たし最後まで頑張れそう♪よろしく(*^-^*)
...お便秘症です。MIEさんの寒天お便秘に効きそうなんで試してみようかと思ってまーす♪

おはは☆今日で8月最後だね〜(^3^)彼氏さんとデートうらやましいっす★体重戻ってもＭＩＥちゃんの頑張りぶりならきっとすぐ48kgに戻るよ♪♪努力はMIEちゃんを裏切らないョ(*^−^*)ノ”
チワワって高いんだぁ〜。ほんとにアイフルのCMみたいだね☆でもカワイイから私も大人買いしちゃいそうだ♪

こんばんわ。書き込みうれしい！色々な運動をしてるんですね。私も少し余裕ができたら筋トレにも挑戦しよう！
ちゃんと続けて私も早くグラフを数珠線にしたい〜。
また、お邪魔させて下さい。 どうぞよろしくー。

MIEちん、どうも〜。
私、高校の時にバレーやってて、先週末OG会があって、張り切っちゃってさぁ〜。筋肉痛にはならなかったんだけど、足ひねっちゃったんだ。捻挫なんて初めてだよ〜。足首が昔より硬くなっちゃってんだろうね〜。
しょうがないから、ストレッチ＆マッサージ頑張ってみるよ！
MIEちんもファイト！！

ね〜♪オレンジ寒おいしぃよね〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ♪
今日もしっかり食べちゃったよ^^；
寒天のザラザラ感が、オレンジの果実みたいに感じて、余計美味しく感じなかった？
寒天ゼリーて、果実系が結構合うかもね！
今日は旦那が帰って来たらジム行くんだ〜♪
これから夕飯の支度しなきゃ！
ではでは、またね〜☆

MIEちゃん☆こんにちha♪それだけの運動すれば、とーこはヘタってしまうわぁ(^^；)MIEちゃん見習わなきゃ〜。体重気になっちゃうよね！でもMIEちゃんの場合は『太った』じゃなくて、食べた分の水分だと思うよ？だから落ち込む事ないョ(*^O^*)
チワワいいなぁ〜!!とーこんちはマンションだからペット禁止なんだよねぇ；チワワの話も聞かせてね♪♪

おはようございます。カキコありがとう♪私は１６０cmで今はダイエットスタート時よりー４kgだけど最終的には50〜48kgになりたくて...ここを卒業できる日までお付き合いよろしくです(*^-^*)

こんばーす＊MIEちんスゴイです★＞O＜でもあまり食べないと基礎代謝落ちちゃうからほどほどに・・・ね☆
でも毎日彼氏さんに料理作ってあげててエライ！それでもってちゃんとダイエットできててスゴイよぉ★☆★
なでなで〜(^^)ノ""
彼氏さんもちょっち厳しいけどMIEちゃんのこと大好きなんだね〜うらやまスぃ〜(#^ε^#)

とーこも『食べること』大好きです★だから運動して食事は抜かないようにしてるよぉ♪
とーこはケンタッキーが好きです♪メープルのビスケットとか野菜たっぷりのツイスターが好き★(o^3^o)-*
でもマック美味しいよね☆もう４年もマック行ってないけど(マジ)、ちっちゃいころはおまけ欲しさにお母さんにかってもらってたなぁ◎
明日MIEちゃん寒天作ってみようかな〜☆(*^3^*)人(^▽^*)

MIEちゃん！オレンジ寒、超美味しかったよ〜♪
でも、寒天の量が少なかったみたいで、飲むゼリーみたいになっちゃったけど^^；
これはかなりイケルねv(￣∇￣)v
ところで体調は大丈夫？
貧血とか心配だよ〜(´･ω･｀)
MIEちゃんよりガンガン食ってるあたしでさえ、たまに立ち眩むんだから、MIEちゃんなら尚更だよね(ノ◇≦。)
体壊しちゃ意味無いから、負担の掛からない程度に。
辛くなったら減らすことより維持する事を心掛けるとかして、急激なダイエットで倒れないように気をつけるんだよ〜☆ヾ(￣￣*)

ＭＩＥちん、大丈夫か！？
無理は良くないよ〜。
でも痩せてきてるから頑張れちゃうよね。
彼氏、結構厳しいお方なのねん。
ＭＩＥちん、ファイト！！

MIEちゃんおはよん♪
コーヒー寒試したよ〜v(￣∇￣)v
確かにコレは大人の味だね（*･∀･）ノ
あたしお子ちゃまだからサ、今度はコーヒー牛乳寒にトライしてみようと思って！
でも、カロリー高くなりそうだネ^^；
オレンジ寒かぁ☆
今ちょうど、100％のオレンジジュースがあるんだけど、これで作ればいいのかな？
よし！今日はオレンジ寒でいくぞ〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ♪
でも、なかなかお通じ良くならなくて困ってるの。。。
お腹は異常に張ってるから、多分たんまり溜まってるとは思うんだけどね(　▽|||)

こんばんわんこそば＊
旅行から帰ってきました(＃＾−＾＃)いつもならたくさん食べちゃってたけどMIEちゃん頑張ってるんだろうな♪って思ったらちゃんとダイエットできたよ◎ありがと！！(笑)
オレンジ寒天おいしそう！100％オレンジジュースとかで作るの？レシピ教えてくれてありがチョップ☆コーヒー寒天やってみるね♪(＊・ｖ・＊)
48kgキープですね♪でも無理しないでね(-^)

明日からうちもまたダイエットです☆もうすぐ9月だしラストスパートかけて頑張っちゃいます！またよろしくお願いしま〜す☆★

MIEちゃんｺﾝﾊﾞﾝﾜ〜

!!MIEちゃん朝昼抜いて大丈夫??
あんま無理しないでね、栄養不足になっちゃうよ〜〜。
でも元気ならいいけど。
エリンギはどんな料理にでも使えるし、安いし。おいしーし、◎だよねd(^∇ﾟ*)
ｸｯｸﾄﾞｳの中にエリンギの卵とじみたいなのなかったっけ?　超〜簡単ヨｖ

彼氏とはかなりいい感じなんだ〜
ちょっと羨ましいな。ウチの旦那は年上なの、34歳で私と8つ違い。　やっぱ世代のﾁｶﾞｲがあるよ
ヽ(´ｖ｀)ノでもそれも楽しいよ〜、全然かぶってなくて、なんだかお互い話してて新たな一面見たみたいで『へぇ〜』って思うこともよくあるね。