MIEさんこんばんわ(^^)
オールブラン気になってました！でも高めな気がして未だ挑戦できてないんですが・・・あんまり不調だったら試してみようかな(●´^｀●)
寒天は今度からもっと水分摂りつつ食べようと思います★
早く黒蜜＆きなこ試したいです(≧▽≦)

MIEちゃんｵﾊﾖ〜♪

確かに夕飯しっかり食べると翌日あんまり体重減ってないよね。でも夕飯ってちょっと楽しみなんだ〜
一日の〆だし(*^^)/一日おつかれ〜って感じで。　ﾀﾞｲｴｯﾄしてないときはまずビールから入ってたよ☆
その生活に戻れるのは･･･いつの日のことやら･･授乳期間なので禁煙禁酒だし。　湘太が１歳になるまではつづくかな〜Σ(￣ )

嗚呼、月見！
いつでも食べられる時はマックなんて全然気にならないのに、遠ざかると懐かしくなるよ〜。

MIEさ〜ん！！寒天摂ってるのに便通よろしくないよう(;へ;)これはやっぱり水分少ないってやつでしょうか？よく見てみるとMIEさんもたくさん水分摂取してますね！大失敗ですｱｲﾀﾀﾀ････(ノД･｀*)

確かに〜！生理前ってダメだよね〜。でもさぁ、47�台キープしてんじゃん！！生理終わったら、またぐんと落ちるんじゃない？
携帯変えたんだあたし変えたいな〜。何にしたの？

MIEちゃんオハ〜〜

うんうん(・∀・)
体重良い感じですな〜
毎日の運動の成果だ！

昨日Ｋ−１見た！
どちらかっていうとプライドの方がすきだよ♪
旦那の影響で総合格闘技みるようになってさー私もハマッてる＾＾
語ると熱くなるのでやめとくねσ(ﾟｰﾟ*)

あー私も早く40キロ台の数字が見たい!49.9でもみれたら、もっと頑張れそうなのにな〜
今は努力あるのみ！
てゆーかさぁ停滞期はいってるみたいなんだよね････

私、オールブラン苦手でブランフレークの方を食べてる。甘くて美味しいけど、カロリ高いのかも。
なんでこんなに太りそうな味覚なのかしらー。

MIEちゃん、はろ〜ヽ(^▽^@)ノ
うちね、まだ生理になってないのョ。
っていうか、生理前なんだよね。
でも、今日は1日通して気持ちに余裕のある日だったヮ。
周りと比べちゃいけないんだけどさ、うちよりもっと大変で苦労してて、ガマンしてる奥さんってたくさんいるのよ。
今日も会ったんだけど、いつも遊んでるママ友達がそうなのね。
そういう話を聞くと、すごく冷静になれて、うちの旦那はいい所たくさんあるんだな･･･って感じるの。
不思議なもので、何か思い改めるきっかけが無いと、それこそ毎日一緒に居るから、有り難味や感謝の気持ちを忘れちゃって、何でも当たり前みたくなっちゃうんだよね。
でも、MIEちゃんが言ってくれた言葉や友達が話してくれたことのお陰で、今は優しい気持ちになれてるよ。
ありがとう（*･∀･）ノ.ｱ☆.ﾘ｡ｶﾞ.:ﾄ*

それと今日ね（思いっきり話変わるんだけど）りんごジュースでアップル寒を作ったんだ☆
コレがすんごく美味しくて、超々オススメ！
あたしは、ジュース400ml、水100mlにカロリー0のお砂糖を少し加えて作ったんだけど、なかなかのモンでしたv(￣∇￣)v
良かったら是非試してみてネ(≧▽≦）

(≧д≦)!!！久しくマック食べてないよ〜！！大好きなのに〜〜！月見もグラコロも好きだ〜！
マックは最近食べてないけど、昨日は深夜にカップラーメンとポテチ食べた。私こそダイエットしてる人の食べ物じゃないわぃ、まったく・・・。反省。

こんにちは(^o^)ノ
生理前とかって食欲に色々変化ありますよね(^^;やたら甘いもの食べたくなったり・・・
あたしの友達はやたらチョコが食べたくなったら生理が近い合図らしいです(´v｀)あとあたしの場合困るのは、すっごい眠くなっちゃうんですよ(>_<)
MIEさん体重順調に減ってて羨ましいです☆頑張ってますもんね！あたしも羨ましがるばっかりじゃなく頑張らなきゃー！！！
引き続き寒天を取り入れつつ頑張ります(^^)

こんばんわー☆
ここ2,3日仕事が忙しくてまいったよー(*≧ο≦)ゞ
言い訳になっちゃうんだけど仕事の帰りが遅くてMIEさんみたいに運動ができないんです・・・。自分に甘いので半身浴で納得している今日この頃。
どうしたらそんなにしっかりとした意思がもてるんですか？？

*ﾟoﾟ)ﾉ*ﾟ ﾟ)ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉｺﾝﾁｯ♪

相変わらずすごい運動量だねーー！
腹筋なんてさ、100回じゃん！
うひょ〜〜できないよ
（ﾟ-ﾟ; .私には20回が限度。やっても2セット。
今川焼きいいね〜
そうそう、お産で神奈川帰ってたとき豆乳ｸﾘｰﾑ入りの回転焼き食べてたよ。豆乳とあんこって合うんだね＾＾
思い出したら食べたくなった･････

TATOO←そかそか。
16じゃほんとは入れてくれないもんね〜。
レーザーにしても皮膚移植にしても、かなりお金かかるし、完全にはキレイにならないって聞くよね (-”-；）
でもMIEちゃん、その意気だよ！
全てを愛してくれるダーリンがいるんだから、そんな彼の為にもMIEちゃん自信が自分のこと愛してあげないとね〜(´▽｀*)
私もMIEちゃんの前向き思考、見習いたいナ☆

旦那の隠れファンかぃ（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
奴のニヤケる顔が目に浮かぶゎ。ｳﾋｬﾋｬ(≧ω≦)ﾉﾉﾉ☆ﾊﾞｼﾊﾞｼ

そそ。チーズは美味しいんだけど、カロリー高いんだよねぇ〜（￣∇￣；)
グラタン作る時は、下が見えないくらいてんこ盛り（^＿^；
パスタも（特に外食する時は）これでもかっ！ってくらいかけるよ☆
おぉ〜危ない危ない！

今川焼き(☆o☆)いいですねぃ♪MIEちゃん全然食べすぎじゃないよぉ。そしたらとーこなんてどーなっちゃうんだって感じだし!(^3^；)カルボナーラはとーこの心のベストテン1位です(笑)明太子パスタも捨てられない★

カンパン、おいしいんだね♪とーこもオールブランとか玄米とか大好きで味がないほうが歯ごたえがあってすきなんだぁ。だからカンパン食べてみようかな♪1個10kcalだと食べ過ぎなくて済みそうだしね(*^-^*)またなんかいいダイエット食品あったら教えてください☆