アンガールズの山根かぃ(￣□￣；)！
そりゃ一大事だ！！
エクステもお金かかるもんね〜（-”-；）
悩む気持ちも分かる気がするよ。。。
自分自身じゃないけど、娘の前髪を旦那が切った時、散切りにされちゃってさぁ、マジ泣きそうになったよ(　▽|||)
髪は女の命ですもんな〜(´･ω･｀)

MIEさんココルルの店長さんだったんですかぁΣ(*ﾟ◇ﾟ*)すごいですね！！あたしはギャルはやったことないんですけど、去年くらいケツルルはやったときとかかわいいな〜と思ってました★
今日の朝でオールブラン記念すべき一箱目終了しました！おかげさまでとってもいいかんじです(^v^)もうすぐまた一人暮らしに戻るのでそしたらまた始めます★それまで便秘にならないように気をつけなきゃ(-_-;やっぱり￥398は安いですよね！むこうでできるだけ安く売ってるとこ探さなきゃ〜！

そっかー、カンパンはお腹すくかもなんだね。でも、我慢できずにお菓子食べちゃうよりは絶対いいはずだから、非常食もかねて持ってこう。
ピン子のダイエット番組見たけど、やっぱり運動量がすごかったし、運動の時すごく着込んでて、お風呂にもビニール袋みたいなの着て入ってた。食事も計算されてて、もう、ははーっピン子様〜。みたいになった。
黄金伝説で三食スパゲッティだけ食べるダイエットしてた人がいたよ。ソースに気をつけたらそんなに悪くないんじゃないかなあ。想像です。

ＭＩＥさんこんばんは＾＾ご訪問ありがとうございます♪すごい頑張ってますね、これも愛の力っすね☆前回20�減量ったって74�スタートですから(^^ゞそこから10�もリバウンドしちゃ〜ﾀﾞﾒﾀﾞﾒっすよね。前回は1ヶ月目に2食置き換えて7�落としてそれからは食事制限も少ししつつ普通に食べて運動と高温反復入浴で月平均3�ずつ落としていきました、2年弱は維持してたんですがね〜気が緩むと人間ダメですね。でも私はＭＩＥさんと同じ身長ですが今のＭＩＥさんぐらいの体重で大満足ですわ〜彼氏さんはよっぽどスレンダー好みなのかしら？でも体調を考えつつ健康に痩せてこそダイエットだからね〜男の人って女の子の身体は見た目だから体重は少々サバよんでもわからないような…(*^o^*)お初で好きな事言ってごめんなさいね。生理中は減らないけどそれでも信じて毎日運動続けてたら生理後にｶｸﾝと落ちたりすることあるからね、成果がすぐに出なくても無駄な事って無いからさ、ストレスためないように頑張りましょう♪

ＭＩＥちん、生理中は仕方ないって(・＿;☆＼(-＿-)生理中に無理なく頑張れば、結果でるよ！今は我慢我慢！
私も生理前で体重がぁぁぁY(>_<、)Y
ＭＩＥちん、ココルルの店長してたんだぁ(*'▽'*)へぇ〜！すごいじゃん！！私はイイ年こいて、まだギャル服買ったりします・・・(^^;)だって、安くてカワイイんだもん♪もうさすがに109は行けないし、ロゴがどど〜〜〜ん=3 て書いてあるのは着ないけど(*^^*ゞ下半身は気になる部分だから、足が細く長く見えるジーンズだったら、惜しみなくお金だすんだけどね♪

MIEちゃん、おはよヽ(*´▽)ﾉ♪
うんうん。わかるよ！
あたしも、先月はすごく好調で、生理中も順調に体重減ってたからね。気が緩んじゃったのかも。
今月はほんとメチャクチャ。ひどいもんだよ〜 ε-(´д｀;)
今もすんごい空腹でお腹がグゥグゥ鳴いてるんだけど、食べちゃえ〜って囁く悪魔と、今までが無駄になっていいの？って囁く天使とが戦ってるよヽ(｀д´)ノ
完全に胃がデカくなってるから、この空腹が限界を超えて、胃がちっちゃくなるまで頑張らないと！！

らんにゃんのコト、教えてくれてありがとう。
もしかしたら･･･って思ったんだけど、やっぱ旦那さんに見つかっちゃったんだね･･･(;´Д`)
うちもホントは、いつ見られてもおかしくない環境なんだけど、まだバレてないのよ。
バレたとしても、今ダイエット頑張ってること知ってるから、日記付けた方が自己管理しやすいし長続きするって言えば、認めてくれるかもね。

しかし･･･腹減ったなぁ(´･ω･｀)

ちょっとお弁当の主食としてカンパンを使ってみようかなあと思ってます。初登校日にお弁当を持たずに行って、流れにのってみんなと一緒に定食を普通に食べたのがショックで。
でも、MIEさんを見習って運動も毎日しないと意味ない！

ショートパンツがはける足！！最高！！
あ〜・・・私も頑張らないとぉぉぉ〜！！！まぁ、ハワイでは出しちゃうんだけどね(^^;)

ＭＩＥちん、生理来て良かったね♪私もうすぐなんだけど、生理前ってなんでこんなにイライラするんだろうね？今日彼と楽しく飲んでたのに、急にイライラしてきちゃって、彼にあたっちゃたぁ。
あ〜。ヤダヤダ！！

今気付いたんだけど、もしかして、らんにゃん居なくなっちゃった？！
日記が無くなってるみたいだよ。
どうしたんだろーね？

今回は母に買ってきてもらったので正確な値段はわかりませんが、母が言うには￥398だったとか？！本当にこの値段ならオールブランにしては安く手に入ったなと思いました★
今日パンツを何本か買って、そのとき試着室に入ったんですが、毎度のことながら鏡に映る自分の足の太さが涙を誘いました(ρ∀；)

MIEちゃん、こばゎ☆
おぉ (￣□￣；) 体重戻ったぢゃん！
なんと羨ましい･･･。
あたしなんか、めちゃ食い意地張ってて、ヤバイよ。ほんと！！ヽ(｀д´)ノウヮーン
体重もメキメキ増えてるし、どうしたらこの過食をセーブ出来るんじゃろ???
ビシっと気合いが入ると、嘘みたに食事の量が減るんだけど、それまでが大変でさぁε-(´д｀;)
でも、また明日から頑張るみるさ！
来週が勝負だー！！

MIEちゃんはオシャレを満喫な感じだね！
わたしもがんばって追いつくからねー！

あのパンツ絶対履きこなすんだからー

それにしても、運動すごいよ！えらいよ〜。やっぱダイエットは努力だね(今さら納得)

おはようございます(*^▼^)/
なんだか最近ちょっと調子がいいですお通じ♪オールブランが効いてきたかんじヾ(≧ω≦)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪わかります！なんか慣れるとはまる味ですよね(^.^*)b
生理中はとくにダイエットイヤになることも多いですよね(ToT)おんなって大変！！ちょっとの増量はあんまり気にせずがんばりましょうね(>o<)ノ

マジで凄いです!!!オールブラウン!!!食べ始めたからお通じが毎日出るようになりました(^0^)v確かにお手ごろ価格じゃないけど...もう手放せないじょ〜☆
そうそう、秋物をチェックしに町へ行ってきたよ♪かわゆい服がいっぱいっ(☆o☆)MIEさんはショーパン＆ブーツに挑戦ですか？私は今シーズンはミニ＆ブーツに挑戦したい!!ってこのままだと来シーズンになりそう(汗)

ヤバいヤバい。
念願のパンツが予想外にサイズ規定が違ってて、小さいー！
無理してボタンはしまるけど…(T▲T)
醜いよー。
前も話したけど、生理不順で、2ヶ月以上生理なし。
痩せにくいのもこのせいかなぁ…??