お肌の調子良くないみたいだね。
わたしの友達も肌が荒れて1年以上病院に通っていたよ。
お肌が弱いとか、乾燥だとかあるけれど少し前に話題になった週末肌断食なんてどお？
金曜の夜にメイク落としたあとは月曜の朝まで何にもつけないの。はじめは突っ張るけど肌が本来持ってる力が発揮されてくるよー。
たまにやるといいもんだよ。
目指せつるつる★

ひさしぶりです(-。−;)
私もそうゆう肌荒れたまに起こってスゴく凹む。乳液系が全体的に駄目みたいなんだけど、乾燥肌で。妹が紹介してくれたオルビスのサンプル使ってて良さそうだから替えようかなあと考え中。試さないで買うと失敗して、でも勿体無いから捨てられなくて。最近は駄目だと思ったら首とか胸とか手とかどんどん強い場所に使うことにしたよ。
季節の変わり目にも弱いみたいで、来たと思ったら皮膚科も、地元のだけどすぐ行くようにしてる。場所によっては基礎化粧品のサンプル配布もしてるらしいし、あう薬が分かると常備用に多めに出してくれるよ。病院ならいきなり保険適用外のことはしないと思うから数日で引かないならどこでも良いから行ってみるといいかも。でも、人気の所は数時間待ちとかあるみたい。

おいっす〜！このグラフって細かく表示されるから、ちょっと増えただけで、めっちゃ増えた感あるよね(^^;;
まぁ、食べたモノはすぐに身になるわけじゃないから、大丈夫さ♪
あ〜・・・私のやる気の無さを何とかしたい。何か新たに目標立て直そうかな。
私は彼と丸四年付き合ってきて、付き合い始めの頃は痩せろ〜！痩せろ〜！って連呼してたんだけど、最近はあまりうるさくないんだ(私が怒ったせいもある(^^;;)今はちょっと痩せただけで、すっごい喜ぶ。彼が喜んでくれるのも嬉しいし、何より自分が一番痩せたいんだよね。
あ〜、何か、ＭＩＥちんに語ってたら、またやる気が出てきた！！
今日からまた心を入れ替えて、頑張るぞ〜〜！！
そうそう、私のこと、ＭＩＥちんの好きな呼び方で呼んで♪

同士かぁ〜☆なんかいい響きだね〜(´▽｀)
確かにライバルってのも変な言い方だったゎね（￣∇￣；）
張り合って何をどうする？みたいなサ。あはは（≧∇≦）
いやぁ〜今あたしは極限に眠いよ〜。
ジム2日連チャンは初なんだけどさ、さすがに疲れるわ〜(　▽|||)
MIEちゃんにカキコしたら歯磨いて寝よっと。
んじゃ〜おやすみぃ〜☆

痩せてるね！！
うらやましー。
地震かー。準備したねー。えらい。
友達は助けを呼ぶための笛まで用意していたけど、わたしはなーんにもしていないわ。少しは考え直さなきゃかな。
オールブランって食べると本当にきちんと排便するからいいよね。やっぱり食物繊維を食べ物からとるってキクね。

おはぁ〜(*￣▽￣)ノ★☆
MIEちゃんも順調ぢゃん！そかそか、新記録なのか〜！
私よりMIEちゃんの方が後にダイエット初めて、しかも私より体重少ないっしょ〜？
これ以上差を広げられないように、あたしこそMIEちゃんを見習って頑張るよん☆
（←いい意味でライバル意識ｳﾋｬﾋｬ(≧ω≦)ﾉﾉﾉ☆）
自転車ダイエットはちょっと残念だね(´･ω･｀)
でも彼が心配してくれての事だから、ある意味のろけかいな？？（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
いつも仲良さそうでいいのぅ〜(*/∇＼*)〜キャッ♪

外食するときにカロリー計算してるんなら、全然、ダイエット放棄じゃないじゃ〜ん！グラフも緩やかだけど、減ってるし！
そうだよね、折り返し地点、ここでまた気合入れなおして頑張るべ〜！
今日こそ運動しよっと
...A=´、｀=)ゞ

MIEちゃん、おはょ〜ヽ(*´▽)ﾉ♪
自転車、まっすぐしか乗れないって、なんかカワイイ〜（≧∇≦）！！
MIEちゃんのイメージもキレイって言うより、カワイイってイメージの方が強いなぁ〜☆
なんか、男どもが放って置けない！！って感じのタイプを勝手に想像。。(≧ω≦)ﾉﾉﾉ☆
MIEちゃんもお気に入りのアイスがあるんだね！
和こころアイス･･･見つけたら買ってみたいと思ってるんだけど、なかなか売ってないのよね〜。
あたしは、MOWってバニラアイスが超お気になんだ☆(旦那＆娘も大好き♪）
色んなバニラアイス食べたけど、コレが1番！
濃厚で超ウマだよ〜ヽ(*´▽)ﾉ♪

和こころアイス生活が続いているね。
よっぽどお気に入りだね！わたしはプリンを我慢して寒天を作ったよ。黒蜜を買ってきたからたっぷりかけて食べまする♪
ところでわたしもイライラ、ストレスで太っちゃう。食事はかわらなくても太るからさらに嫌な感じ。イライラはダイエットの天敵だよね。

本当、この時期ってダイエットに向かないのかも。っていうか、ダイエット生活がマンネリ化！？
私も頑張らないと・・・。

私が行ってるのは、市でやってるスポーツセンターなんだけど、1回200円なんだよ（*･∀･）
最初に登録料と講習会費合わせて500円掛かるだけだから安いでしょ(*￣▽￣)ノ★☆
カップルで来てる人も結構居たりして･･･キャ！！(*/∇＼*)〜♪
MIEちゃんが住んでるトコにはそういう場所って無ぁい？

昼飯暴食してもうたー(　▽|||)サー
でも、お寿司めっちゃ美味しかったぁ〜(≧ω≦)ﾉﾉﾉ☆
デザートもたくさん食べて、ほんと大満足♪

グラフ←確かにすごい変動だねっ。
私も明日からオールブラン復活させようかな！
同じくお通じがいまいちな今日この頃。。。
明日からまた平日ってことで（旦那の休みは日曜オンリーなもので^^；）また頑張るぞぃ！

お米ねー。わたしも新米が届くまでのつなぎに2Kgだけお米買ったんだけど、食べなくなって減らない。。。
そしてパンもパスタも麺も炭水化物なんだよねー。お米は確かにきりなく食べられちゃうかも！危険な美味しさ。
わたしはお茶碗を小さくしているよ。

体重って戻る時、ガツンと上がるよねぇ･･･ε-(´д｀;)
MIEちゃんの食事内容見ても、普通以下なのにね。
そう言えば、ちょっと前に水以外何も口にしないで普通に生きてる人がいるってTVでやってたけど、そんな事出来るのかなぁ？
食べなくても、自分の体が栄養素を作ってるとか、医者が言ってたよ。
人間の神秘だね〜。

お〜！キタねぇ〜！
(○゜▽゜○)/
あたしは甘いものが食べたくて、欲望のおもむくままに、食べやしたぁ〜…llllll(-_-;)llllll
まぁ、そういう時もあるさっ、と自分を励まし、今日は朝からストレッチ。