ごはん
新米の季節。
ぜんぜんお米食べてないんだー。
わたしもダイエット始めてから、お米食べる量は少なくなったけど、やっぱりお米は美味しいから、ねー。
あんまり我慢しないで少しは食べようよー。うちには近々新米が送られてくる予定。。。
そして大掃除おつかれさまー！

確かに〜！！通常食に戻すタイミングって、分からないねぇ。目標体重になるまでは、しばし我慢続き。。。かな？
彼氏、最近ツイてるなぁ！羨ましぃ〜。

大掃除お疲れさん☆
体重さぁ、あたしも47�以下に定着させるのが難しいんだよね〜(´･ω･｀)
今日は予定外にママ友んちで昼夜とご馳走になったから、明日の体重測定が怖いヮ(　▽|||)
いいトコで食べてしまうから増えて当たり前なんだけど、増え方も大きいよねぇ。
ほんと、普通食（普通の量）に戻したら、一体どうなる事やら･･･。
まぁ、諦めず気長に頑張るけどね(≧ω≦)

すごいね！大掃除！！片付いた(*^^*)？
ＭＩＥちんほど食事を抜いていなかった私でさえ、ハワイ前に通常食に戻すのドキドキしたよ。そぅ、食事制限している場合、うまく通常食に戻していかないと、あっという間にリバウンドしてしまう・・・。友達の妹がリバウンドしたってさぁ〜。まぁ、ちょっとずつ戻していけば、大丈夫。ＭＩＥちんはドガ食いとかしなさそうだから、リバウンドはないんじゃないかぃ？
焦らずゆっくり、ネ♪

そぅそぅ！前向きに！！今月まだ始まったばっかりだよ！大丈夫！！ＭＩＥちん、頑張ってるから、この壁もすぐ乗り越えられるよ☆ъ(*゜ー^)♪
頑張ろうぜぃ♪

あれ？数日来ないうちに、随分減ったんじゃない？！
停滞期脱出かしら(￣∇￣)☆
あたしは、また増えて戻すのに必死よ〜(ノ◇≦。)
46�の壁は厚い！！
でも、今日はジムだから、頑張って動いて来ま〜す（≧ ≦）Ω ヨッシャ!

うまそう…

今年はアイスあんまり食べてないけど、寒くなってくるとカップ系の高級アイスはそそるよねー。
わたしはハーゲンダッツのカラメルソースにゆれております。

お〜！今月、あっという間に目標体重行くんでないかぃ(*^^*)？
私ももうひと頑張りだぁ！

あっ☆スキな人の一言って影響力って大きいわ♪ってか私が単純なのかしら(笑)

おっは〜♪私はやる気だけが空回りしててなかなか結果が出ずでモチベーションが下がってたんだけど、こないだ彼が小さな変化も見てくれてるって感じてなんだかダイエットに対する気持ちが楽になったの。で、今は大きな変化を求めずがんばろっかな♪なんて思ってるの(*^^*)目標は遥か彼方なのに甘いかなぁ＾＾；

ＭＩＥちん、良い感じだね〜♪確かに、心にゆとりがあるって、ダイエットにも、精神的にも良いよね！
私も少しずつ、目標体重に近づいてるよん♪

mieさんすごい意志の強さの持ち主なんだなぁ〜っとほんとに実感。見習わなきゃいけないのに、意気地のないあたしにはなかなかできないのです。でも励みになるのでまたちょくちょく見にきます！頑張ってくださいね☆

こんにちわ。１０月もよろしくです(*^-^*)最近彼に逢えることが多くてこないだ『少し痩せた？』と聞かれたよ(^-^)体重はそんなに減ってないんだけど...ストレッチが効いてるのかなぁ？ちゃんと見てくれてるんだと思ったら嬉しかったよ♪♪今月は目標達成に向けて頑張るじょ〜☆

確かに化粧品って一度に無くなる気がするけど、私夏にあんまり外出てなくて今年は冬も夏ファンデで過ごすことになりそうだ。
もう10月なんだね...。
今月こそは50キロ台になりますと宣言しときます。またよろしくです。

MIEちゃん、こばゎ☆
今月もよろしくネヽ(*´▽)ﾉ♪
最近、涼しくなって過ごし易いのはいいんだけど、その分燃焼がいまいちな気がするよ。。(´д｀;)
汗かいてもすぐ体冷めちゃうしさ。
でも、そんな弱気言ってないで、今月こそは目標達成に向けて頑張るよ！
MIEちゃんも、っていうかお互い頑張ろうね☆