書き込みありがとうございました!
バナナ牛乳寒天ですが、作り方は大雑把。単に牛乳寒天の中に刻んだバナナいれて固めただけなんです。食べ応えありますよ^^。牛乳寒天の作り方は、水300ccに粉寒天4gくらいだったと思うけど、煮溶かして…そのあと60gくらいの砂糖も加えて溶かしたあと、300ccの牛乳を加えてまぜて冷やすだけ。ちょっと固めな仕上がりになります。バニラエッセンスを加えると、よりお菓子っぽくていいですよ^^。
書き込みありがとう!朝だけ断食仲間が増えて嬉しいわ♪
この方法で私の場合ひと月で5kg減りましたが、現在お約束の停滞期に突入してます。早く抜け出したいです。お互い頑張りましょうね!