ただいまﾃﾞｽ〜帰ってきましたぁ。
母は「痩せたね〜」ってすごい喜んでましたよ。結婚してから会うたびに太っていくので心配だったみたいです。あんなに喜ばれたら、今度年末に会うとき「リバウンドしましたぁ」ってワケにはいかないなぁ。むむむ〜プレッシャー・・・。
かおりんごさんストレスからの過食じゃないですか？もしかしてダイエットがすごいストレスになっちゃってないですか？心配ですよぅ。モエがずっとそうでしたから・・・。痩せなきゃって思えば思うほど食べたくなっちゃったり。モエは昔から「月曜日からダイエット！」って思って土日はず〜っと食べ続けたり、でも月曜になると朝、昼はがんばれても夜はどうしてもがまんできなくて食べちゃって後悔。ずっとこんなんだったので今はなんとか痩せれたけどずっとスリムキープしていけるか自信ないですよぅ。やっぱ今回もかなり減食してきたし・・・。ダイエットとかな〜んにも気にせずに過ごせたらどんなにいいかって思っちゃいます！

同窓会があるんですか。やっぱり会ったら「きれいになったね」って言われたいよね。
プロテインはどうですか？どんなのを飲んでいるのかな。
私はマイクロもどきだけど主成分はプロテインだと思います。

こんにちは。
プロテイン効果で順調に減ってますねぇ。
モエはもう少しで目標達成できそうな予感なのですが、今までの人生でもかなり体重変動激しかったのでこれからはずっと痩せ体型を維持できるようにならなきゃなぁ〜って思ってます。
中学時代５８キロ、高校時代５０キロ、短大時代４３キロ、就職して５３キロ、結婚して４７キロ→６３キロですよぉ。今回は一時的なものにならないようにしなきゃですよねぇ。これ繰り返してるとやばすぎデス！！

私も戻ってきた！やっぱり痩せたい

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ。
うぉ〜４食連続プロテイン！がんばってますねぇ。ココア味はおいしそう、モエも試してみようかな。
モエは全然小食じゃないですよぉ。お腹すきます。ダイエット始めて２週間くらいはひもじくてひもじくて・・・。最近はだいぶ胃が小さくなったようで少なくても平気になってきましたが。でもダイエット前なんてすごい食べてて、朝からお茶代わりに甘〜いカフェラテをガブガブ飲み、お昼ごはんは大盛りカップ焼きそばと菓子パン２つ、とかいう生活してましたから（汗）。
今は気持ちがダイエットモードに入ってるのでガマンできてますがいつまた過食モードになるかわかんないですよぉ、コワイぃ。

こんにちは　おひさです。私も8月からさぼり気味なので、気を引き締めてまたがんばります。
朝、パンを買って食べちゃうのがいけない気がするので、おにぎりにしようかな。

こんにちわ〜！ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ、なんとか４０キロ台に突入できましたよぉ。でも明日は焼肉、今週末は実家なので前途多難デス。体重急増の予感デス。
かおりんごさん、プロテインてどんなのを飲んでるんですか？おいしいですか？よかったら教えてくださ〜い。

こんにちわ〜お久しぶりです！
８月はお仕事大変だったようですね、忙しいとダイエットもなかなか思うようにいかないですよねぇ。ストレスで食べすぎちゃったり！わかりますよぉ〜。
またちょくちょく遊びに来ますね、モエのとこにも来てくださいね〜。

地下鉄の階段で脂肪燃焼計画ですかぁ〜いいですね！階段はかなりの運動ですよぉ。ガンバレ〜！！
かおりんごさんグレープフルーツ好きなの？よく食べてますね！モエはフルーツ全然食べません〜なぜなら調理がめんどうだから！今の時期、桃とか食べたいんだけど〜皮むくのがめんどうだな〜とか思ってやめちゃいます。ダメ主婦だわ〜。

うぉぉぅ。なかなかﾊｰﾄﾞな生活・・・。すごすぎ。体重増えてるのはむくみかもよ？それくらいﾊｰﾄﾞだったら1ヶ月終わる頃にはｶﾅﾘの減りが期待できるかも！

今日からリセットして１日目なんですね。またがんばろうね〜。遠方通勤で今までよりカロリー消費するかも・・・？でも早起きですねぇ、ツラそうだぁ〜がんばってください！
かおりんごさんは静岡なんですか〜なんとなく自然が多そうなとこが奈良と親近感デス。
モエ今日は久々に体重減ってました〜。停滞期をやっとぬけたのかなぁ。

あらら。凹んだ内容の日記かいてしまうと読んだ人は心配してしまうかもしれないし（・へ・）ｲｸﾅｲ!んだけど、書くと楽になることもあるから書いてしまう。ありがとね。私も昔のこといろいろ思い出したり、そうするだけでほっと懐かしさとかｲﾛｲﾛ思いがつのってくる。中身は10年前と大差ない気もするのだけど、やっぱりちょっとづつは考え方とかも変わってきてるんだろうなとか思ったり。いくつになっても自分に自信もっていられるように、ｶﾞﾝﾊﾞﾗないとね。思ったことは、体重気にして食べられないより、仲良しな人と一緒にｵｲｼｸ食べられる方がｲｲ。またｶﾞﾝﾊﾞｯたらいーのさ〜

そうそう、勤務地変わるそうで、大変ですねぇ。毎日暑いのに遠くなったら通勤イヤになっちゃいますよね、がんばってくださいね。

こんばんは〜。
とりよしは知らないんですが手羽先大好きです！ぜひ行ってみたいなぁ〜。肉の中で鶏がイチバン好きなんですよね〜。
ところで、日記拝見しました。とても充実した週末を過ごされたんですね。昔のことをそういうふうに思い出せるのってとってもステキだなって思います。余計なこと言ってゴメンナサイ。

こんにちは〜。
モエは意思強くなんかないですよぉ〜。運動も、回数とか決めちゃうと続かないので気づいたときにできるお手軽な運動ばっかり選んでやってます。
週末は滋賀県のお友達と会うんですね。モエももうすぐ大阪の友達が結婚してこちらに引っ越してくるので関西弁復活の日は近い・・・？
今日はだんなと銀座で待ち合わせして地鶏のお店に行くんです〜。きっと食べ過ぎちゃうんだろうなぁ〜。月初から暴食しちゃうとちょっと落ち込みマス・・・。