レス遅くなってごめんなさい。(2ヶ月ほどやさぐれてました…)
http://yaplog.jp/karinblog/archive/76に一番詳しく面白く出てます!

こんばんわ（*^_^*）
グローバルやってるんですか？
結構ドンドン減って、いい手ごたえなのではないですか？
私は、主人の家族と同居なので、置き換えダイエットは、絶対できないんです(T_T)
グローバルとかマイクロとか憧れですよ♪
色々教えてください（*^_^*）

はじめまして〜
検索の所から来ました。似たような体型の方かな〜(*^_^*)なんて・・・
お互い頑張りましょうね♪

こんにちは！早速のお返事ありがとうごさいます。ビタミンやミネラルが不足すると志望が燃えにくくなるので、カロリーは抑えながら、今まで以上に栄養をカラダに入れないといけないそうです。食事量が減ると栄養も減ってしまうのでサプリメントなどで栄養を補給するのが楽ではないでしょうか？

かなり食事を制限されてますね。もう少し栄養のあるものを食べないと体を壊すのではないですか？栄養をきちんと取らないと脂肪が燃えないそうですよ。私は、今回のダイエットは栄養のバランスをすごく考えてやってます。お互い頑張りましょう。

書き込みありがとうございます。私も中だるみで体重が減りません。でも、行事のときとかは、たまにはダイエットを忘れて楽しんでまた、ダイエットを頑張ろうって思ってます