最終目標　－14キロ！！　ロード・オブ・６０キロ(^^ゞ:ダイエット日記.com

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最終目標　－14キロ！！　ロード・オブ・６０キロ(^^ゞ

7月30日 (日)

70.6kg

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7月29日 (土)

70.4kg

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7月28日 (金)

70.5kg

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7月27日 (木)

70.6kg

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7月26日 (水)

70.7kg

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7月25日 (火)

ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
70.9kg

よっしゃー(*^^)v

昨日、夜のスイーツ我慢したんだもん
良かったよかった(^^)

▲▽▲《運動》▲▽▲
腹筋　

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7月24日 (月)

(￣□￣；)
71.7kg

やっぱ、お通じが原因だ(>_<)

昨日でなかったからだ

▲▽▲《運動》▲▽▲
背筋　ストロー腹筋　

お通じ・・・○

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体重は朝はかります

７月末の目標体重
７０キロ　あと４キロだ！！

7/18→73.8キロ
最終目標は－14キロ
６０．０キロになること！！
年内達成なるか？！

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