おはよう。台風一過で今日はいい天気です。
菜穂子さんの目標「山田優」ちゃん、とってもいいじゃないですか？私のｼﾞｬﾈｯﾄはいかがなものかと思うけど
でも、目標体重も大切だけど、目標体っていうのもすごく大切だよね！見ることによって常に頭の中にイメージが湧くし、イメージのﾊﾟﾜｰってすごいから、自然と体がそちらを目指していくような気がします。
私も昨日、ｼﾞｬﾈｯﾄのＤＶＤ見ながら、出来ない腕立てとかしちゃったりして！私も「ｼﾞｬﾈｯﾄ風」目指して、頑張りますよ。

菜穂子さんこんばんわ初めまして。ヤンクミです。日記に遊びに来てくださってありがとうございます。
何やら熱い内容の日記のタイミングにいらっしゃって、さぞ驚かれたと思いますがタマタマですよ、ホント。「文章能力」とか言っていただくようなモンではありませんからｗ。
ご主人、鳥取県の方なんですか!?わー、何だか嬉しいですね。私は米子市なんですけどご主人はどちら出身なのかな？ここの日記は多分全国各地の方が利用されていると思うのですが鳥取が話題になったのは「修学旅行で行きました」って教えてくださった方がお一人でしたので菜穂子さんに一気に親近感を覚えてしまいましたよ。よろしければまた日記に遊びに来てくださいね！

菜穂子さん、書き込みありがとーっ！私の日記を楽しみに読んでいてくれてたなんて、感激です。何か、ﾀﾞｲｴｯﾄに関係ないことまで書いちゃって・・・。お恥ずかしい！
菜穂子さんは、ＭＤで頑張っているんだね。液体だから、物足りなくなりそうなところを
頑張っててえらいと思います。身長が高いから、少し痩せても見栄えがするでしょうね！身長も目標体重も違うけど、秋までに3キロという目標は一緒だから、お互い頑張りましょー！また遊びにくるね！菜穂子さんも来てね。愚痴でも何でも大歓迎だよ。