昨日は焼肉を・・・・・。
誘われたら断れないあたし…。
そしてオールでカラオケになだれこみ～。
歌って少しでも動けばいいものを友達のハイテンションぶりに
圧倒されて、終始おびえる(笑)女の子ってすごい(笑)
前日徹夜しているのに、さらに小心者で途中で帰ると言えないあたし。
さらにさらになぜか運転手だった。飲酒することもできない。
さらに朝はモーニング。みんなタフだ…。
胃ももたれてるしお腹もすいてないのに誘われたら断れないあたし…。
笑顔で、うん、行こう♪とかいっテル自分が怖いデス。
食べないと一緒の友達がどうしたの？と気を使うと思い、無理やりおい
しそうに食べてる自分もまた怖い(笑)
食べてるときが一番幸せそうだね～というコメントまでもらい、
心で涙する(笑)
ＮＯといえる日本人になりたい(笑)

チョコラＢＢはやっぱりニキビにはイイ！
昨日サンプルで届いた青汁飲んだ。
微妙にそんなに臭くないし、一気すれば楽勝かも？？

生理きたのはいいけど、いでぇぇぇぇぇっっっっ。
ちくしょ～、痛いよう（ＴロＴ）
体死亡率→３３．１
体脂肪量→２１．６キログラム！

生理痛いし膝は痛いし。
体死亡率→３1．２
体脂肪量→２０．２キログラム！

胃がもたれる・・・うう。
ちなみに体脂肪計を友達がくれました。
さっそくチェック。

体死亡率→３２．６！(体脂肪率が正しいデス。一発変換で体死亡率と
出たのがウケたからそのまま・笑)
体脂肪量→２１．６キログラム！
ぐあ、いたい。痛すぎる。

ちがうのよ…。
生理がこないのよ…。
いつも不順だから２ヶ月くらいこないのけっこうあるから
いいんだけどさぁ～。
毎回ゴムしてんだけど、１００パーセント安全じゃないし。
やっぱり毎月ちゃんと来てくれ～～～～～。

足びっこひきながら歩いてる。
やはし太っているのは身体に悪い～。
膝に負担がかかるのかしらっ。

おおう、もどった。

歩いてないからかな、増えた(涙)
朝…おにぎり1個
昼…おにぎり2個
夜…マックバリューセット(Ｌ)

ひざ悪化(笑)
朝遅刻しそうになってて走ったらますますぶり返してきた。
今週もきっと歩けない…。
なんの呪いなんだっ(笑)
朝…食べてない
昼…カレー
夜…マックでバリューセット(なかったことにしたい・涙)

彼氏がきた。
なんだかめさめさ機嫌よかった。逆にきもい(笑)
ま～、彼氏きたらヤル事はひとつなんだけど、
あの人ちょっと早漏気味なんですと。なんか自分で言ってたから
そうなのかもしんないけど。いつも５回くらい動いたらもう
ダメだったのね。別にあたしはそれでもいいし、
気にしてなかったから何も不満はないし、長持ちだからって好きに
なるんじゃないからさ。
その行為を二人でするっとことに意義を感じるんで、別にいいの。
しかし、今日事件は起きました…。
彼「はい、そろそろゴムつけてよ」
あたし「ぶらじゃー(ラジャー！のこと・笑)」
あたしはゴムをだして、彼のにあてがって、破かないように
ゆっくりと根元までおろしていって………。
彼「イッちゃった………」
　　　！？
なんですとぉぉぉっ？？？

彼「だってお前つけるときしごくんだもん」

　　　！？
いやいやいやいやいや、しごいてないから！
しごいたんじゃなくて、ゴムを装着させただけです！
あなたの息子にお出かけ用の帽子をかぶせてあげただけです！
あ～～、びっくりした。初めての体験をしてしまったΣ（￣■￣
彼「珍プレーだ、ぶはははは」
とくだらないギャグで笑ってたけど、笑えないッス。
素っ裸のあたしはいったいこの後どうすりゃいいのぉぉぉぉぉ？？？
朝…食べてない
昼…卵焼き・ご飯
夜…食べてない
一人暮しは食生活乱れるなぁ、とほほ。腹へったけど食い物ないってど
ういうことよっ(笑)

足がぁぁぁぁ(笑)
ふおぉぉぉぉぉぉぉっっっっ！！！
なぜなおらーんっ。
そしてなぜ今日はケーキなんかくっちまったんだぁぁぁぁぁっ。
朝…ナス炒め・たまご焼き・ご飯
昼…ケーキ
夜…ナス炒め・ご飯

会社さぼっちゃった(笑)ちなみに足が治らないので歩きにもいけず…。
は～あ。今日は大人しく友達にたのまれてたチーズケーキを焼いた。
一台まるまる欲しいといわれたので、味見も出来ず…(笑)
ひとりで一台まるまる食べるらしい。すげえ。つわものだ。
しかし一台食べるのなら、ちょっと心配だから、砂糖控えめにシタ。
こっそりと(笑)
しかし、チーズケーキは焼きっぱなしだから楽だナ～。
ボールだって1個でいいし、混ぜてくだけだもんね。
楽なのに、けっこうリッチで美味しいのが出来て失敗知らず。
ううーん、実にハッタリ好きなあたしの為にあるレシピ！
朝…食べてない
昼…ヨーグルト1個・パン1個
夜…ナス炒め・ご飯・かぼちゃスープ

思ったより膝が重症(笑)につき今日は歩けない～。
朝…食べてない
昼…パン１個・焼き鳥丼
夜…おにぎり２個・ヨーグルト

今日も雨だけどもう待てん(笑)
友達に教えてもらって近くの体育館まで行って1時間歩いてきました。
もっと歩く予定だったんだけど、太ってるからか左膝が痛くなって
きたので大事をとってストップ。
けっこう汗かいた。
朝…食べてない
昼…チャーシュー丼
夜…市販の怪しい豆スープ
（ウォーキング1時間）

友達にお好み焼きを食べに連れていかれ、もんじゃ１枚・お好み焼き半
分・ご飯と味噌汁を食べた…。おおう、見事に増えて～ル。
こうしちゃいられんとウォーキングに行こうと思ったら雨Σ（￣■￣
鬱(笑)
朝…食べてない
昼…パン1個・おすなり三つ
夜…もんじゃ１枚・お好み焼き半分・ご飯と味噌汁

彼氏がきたのでウォーキングできなかった～。
ちくしょ～。
朝…食べてない
昼…パン２個・おにぎり
夜…スイカ３きれ・バナナ1本・メロン３きれ・ヨーグルト

彼氏がどこにも連れて行ってくれない。初めてのクリスマスも年始の日
の出も見に行ってくれなかったし、バレンタインもいなかった。
休みの日もあけてくれないし、遊んでくれてもせいぜい２時間。
出来る限り来るのを遅らせて、出来る限りさっさとヤッてさっさと帰る
パターン。しかも、どこにもいかずに家の中。
外歩くときには離れて歩かれる始末。友達にも紹介してくれないし、
周囲の誰にも関係をバラさないようにしてるみたい。
おかげで１年つきあって肩くんだことないし、手をつないだことない
し、なんかイベントもしたことない。
どこか行こうよと言ったら、もうちょっと可愛かったら…と溜め息をつ
かれて何気に彼氏が帰った後泣いた(苦笑)
何も本人目の前にして言わなくてもいいのに～。
彼氏があたしに告白してくる以前から、自分が可愛くないとわかってた
し太ってたけど、彼氏はそれでもあたしのことを好きになってくれたん
だと思って嬉しかったのに。友達から恋人っていうパターンだったか
ら、あたしが不細工なのも太ってたのもわかってたはずなのになんでつ
きあったんだろ。
そんなにあたしの容姿が恥ずかしいなら別に無理につきあってもらわな
くていいと思ったけど、あたしが今より１０キロ痩せてる時の写真を見
て可愛いを連発していたので、１０キロ痩せてからこっぴどくふってや
ると決めた！(この昏い情熱を地球平和に役だてたい…)
■朝食…オムライス茶碗一杯
■昼食…オムライス茶碗一杯
■夜食…なし
ウォーキング1時間（坂道で）