こんにちは！お返事ありがとうございます。
やっぱり徒歩通園､いいなあ､と思っちゃいました。でもまた新たな悩みが・・・同じバス停のママに徒歩に変えようと思っていることを話したのですが､ちょっと嫌な顔をされてしまいました。来年もバスにしなよ。と何回か言われたのですが､私としては歩きたい！！！
でもバスを辞めたら機嫌を損ねそうで・・・
みんな良いかたばかりなので､仲良くはしていきたいし､でも歩いていきたいし・・・悩んでいます。

こんにちは。御爺様、残念でしたね。ご冥福をお祈りいたします。育てていただいた方ということだと本当のお辛いでしょう。お子様も具合が悪くては､本当に悲しむ間もありませんでしたね。お子様達は元気になりましたか？少し落ち着くと今度は疲れ（精神的にも身体的にも）がどっと来ると思います。体調崩されませんようご自愛くださいね。

こんにちは！りゅうりんさんすごーい！！！
５３キロ台にも行きそうな勢いじゃあないですか！すばらしい！
このところブルーだったのですが､りゅうりんさんのグラフを見たら､私もやる気が出てきました。頑張るぞー！！
ところで､毎日の幼稚園の送り迎え､歩きで頑張っているのですね。
下のお子さんもいるのにえらい！私はバス通園をさせているのですが､来年度から徒歩にするか迷っています。私自身も運動になるし､何より子供にもっと歩く習慣をつけて欲しいのです。入園前は幼稚園の隣の公園まで２０分以上歩いて行ったり、近くの公園はもちろん徒歩で､公園でも3〜4時間は走り回っていたのに､今は幼稚園に歩いていくとなると「くるまがいい。」とか、「自転車乗せて。」と､すっかり怠け者になっています。このままではいけない！と思うのですが､子供以上に私が徒歩通園に耐えられるか心配で､踏み切れずにいます。我が家も高台に自宅があり､一度降りて､隣にまた丘があり登っていくと幼稚園という感じなので､私自身も毎日はきついかなあと思ってしまうのですが・・・
りゅうりんさんはどのくらいのペースで徒歩でお迎えに行っていますか？毎日？雨のときは車かしら？徒歩通園についてお話聞かせてください。宜しくお願いします。m(_ _)m

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！すっかりご無沙汰しておりました。やっと子供も幼稚園、学校ともに始まりほっとしています。しかーし！！！昨年末から忙しく（何をしていたわけでもないのですが、）子供の相手でストレスが溜まりまくり、食べまくり、そのまま正月を迎えさらに食べまくり、体重が・・・（汗）
再び危険な状態に・・・本当に気をつけないと私の場合糖尿病一直線なので・・・
体質って辛い・・・と、悲観しててもしょうがないので、頑張って痩せるぞ！！！と、言うわけで、今年も宜しくお願いしま〜す！
m(_ _)m

(ﾟ∇^*)ｵﾊﾖ♪遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。ほんと自分でも遅すぎぃ〜と思いつつなかなか日記書く気になれず・・そろそろ気持ち切り替えないと思いつつ・・りゅうりんさんは食事日記は書かれてないんだけど、どう思います？私も日記の書き方変えようかなぁ〜なんて思っているんですが・・

新年明けましておめでとう御座います。本年も宜しくお願い致します。
とうとう2006年です！！互いにダイエット頑張りましょうね！！

お久しぶり〜頑張ってますね。今年はりゅうりんさんと出会えて、すごくダイエットの励みになりました。ありがと！来年もお互いかっこいいママを目指して頑張りましょうね！(^-^)ﾉﾞ

おはようございます、うみねこです。
あたしがやっているエクササイズが掲載されているサイトのアドレスを書きます。
●http://www.kenkodiet.jp/ex_stretch.html
●http://www.kenkodiet.jp/ex_exercise.html
このページは"健康ダイエット"と言うサイトに掲載されている物です。
サイトには「1週間に3〜5回でOK」って書いてあるけど、あたしはこれらを、起床後と夜寝る前に各10回ずつやっています。結構きついですよ！腹筋やら脇腹やら、あちこち使ってない筋肉使うんで、筋肉痛です>0<;
後は時々、そのエクササイズの中で、頭に浮かんだ物を10回ずつやってます(だから中には、10回以上やっているエクササイズもありますよ)。

(ﾟ∇^*)ｵﾊﾖ♪雪ですかぁ〜！子供達大喜びじゃありませんか？52�台やっとかな？停滞期を抜け出せたような・・でも特別になんてしていないような気もするが、半身浴はここんとこほとんど毎日していました。最低一時間は、けど私も運動はさっぱりでした。でも運動しないと体脂肪は落ちないんだよね。それから、幸の湯行ってきました。気に入っちゃいました。人はすごかったんだけど、子供達は露天風呂にあるテレビにくぎづけ、その間私はサウナに・・・また行きたぁ〜いと思っちゃいました。

・・・・・お久し振りです・・・・・うみねこです・・・。今日退院後、久し振りに体重&体脂肪を計ってみたら、とんでもない事になっておりました・・・。もうめっちゃショックです・・・。今日からマジで気合い入れまくりで過去の体重&体脂肪に戻しますで、今後とも、温かく見守ってくだされば光栄です。
(絶対に原因は、食っちゃ寝生活です！！)

(*・ω・*)ノ~☆コンバンワ♪置き換えなんですが、私もそれで体重落ちても、やめるともとに戻っちゃう様な気がするし、でも今の停滞期ほんと半分嫌気がさしてきて・・最近ダイエットを始めた同僚に乗っかっちゃいました。するかしないかはまだ分かりませんが、なにか変わりたい気持ちで一杯であります。それときらく湯の入場料こちらは平日も休日も一律で￥６００ーであります。その上、ある福利厚生のチケットで￥４５０−で私は利用しちゃってます。場所によって値段が違うのですね。最後に実家は車で五分程のところにあり、ほとんど毎日顔を合わしている気がします。そんなもんで本当の有難さが最近薄れゆく感じがする今日この頃であります。

(ﾟ∇^*)ｵﾊﾖ♪いいなぁ〜お風呂行ったんですね。私も自分の気合さえあれば全然行けたのですが、外の寒さに負けちゃって・・私も専らきらく湯ばかりで、自宅から車で2･3分のところにあるので・・
そうそう幸の湯一度行って見たいと前々から思っているのですが、まだまだ人多いかなぁ〜と・・また行った時には報告しまぁ〜す。

痩せ期がんばって＼（~0~）／フレー＼（~0~）／フレーりゅうりんしゃぁぁ〜ん

(*・ω・*)ノ~☆コンバンワ♪今月はお互い波乗りの様なグラフでしたが・・（￣□￣；）来月も一緒に頑張りましょうね(＾┰＾；)ゞ

こんにちは！お久しぶりです。先週はいろいろあってお休みしておりましたが、やっと復活です!またよろしくお願いしま〜す！
りゅうりんさんも大変だったのですね。生理始まってよかったですね。後は終わるのを待つばかり!頑張れ〜！！