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日記
hana72
コメント
h
hana72 プロフィール
身長:
160.0
ダイエット開始時体重:
73.0 kg
最終目標体重:
60.0 kg
生年月日:
ないしょ
アクセスカウンター:
1538
自己紹介
開始体重は72kgだと思ってたら、当時使用してた体重計が1kg軽めに叩き出す事が判明。
どうやら本当は73kgらしいです。
どうすんだこのHN。
hana72とか付けちゃったし。
健康体型:56.8kg
美容体型:51.2kg
モデル体型:47.9kg
スーパーモデル体型:45.8kg
当面の目標は健康体型!!
05年
---7月1日時点---
体重:68.8 体脂肪率:33.5
基礎代謝:1371kcal 筋肉率:24.2% BMI:26.6 内臓脂肪レベル:7 体年齢:42才
---8月1日時点---
体重:67.3 体脂肪率:32.1
基礎代謝:1377kcal 筋肉率:25.4% BMI:26.5 内臓脂肪レベル:7 体年齢:40才
---9月1日時点---
体重:65.6 体脂肪率:30.7
基礎代謝:1359kcal 筋肉率:26.1% BMI:25.8 内臓脂肪レベル:6 体年齢:39才
---10月1日時点---
体重:63.9 体脂肪率:30.1
基礎代謝:1339kcal 筋肉率:26.3% BMI:25.1 内臓脂肪レベル:6 体年齢:37才
---11月1日時点---
体重:63.6 体脂肪率:31.3
基礎代謝:1323kcal 筋肉率:25.5% BMI:25.0 内臓脂肪レベル:5 体年齢:38才
・
・
・
06年
---5月1日時点---
体重:64.4 体脂肪率:31.1
基礎代謝:1336kcal 筋肉率:25.7% BMI:25.3 内臓脂肪レベル:6 体年齢:38才
・
・
・
07年
---8月1日時点---
体重:66.4 体脂肪率:31.3
基礎代謝:1368kcal 筋肉率:25.8% BMI:26.1 内臓脂肪レベル:6 体年齢:40才
そして2010年リターンズ!
---7月6日時点---
体重:73.9 体脂肪率:34.7
基礎代謝:1466kcal 筋肉率:24.6% BMI:29.2 内臓脂肪レベル:10 体年齢:49才