スランプからまだ抜け出せないでいるのかな？

ｶﾞﾝﾊﾞだよ〜。イライラにはカルシウム。牛乳飲もう♪

本当に今月こそ頑張るわよ♪

体重増加中の私です（汗
お互いに、頑張ろうね！

置き換え、簡単なカロリー計算（？）したお陰で、減ったのかも。
もちろん、お菓子も食べてます。
最近のお気に入りはラムネなどの駄菓子。
たまにチョコや餅も食べている…。置き換えは、朝リエータ、夜スリムパック。二種類を併用中。
あと、気をつけて水分分けて2Ｌ以上摂るようにしているよ。

頑張っているね。明日で８月も終わり！心機一転で頑張らなきゃね。リリコ侍さんも頑張ったのに、私ってば私ってば。。。（＾＾；

何とか64キロ台突入したよ〜。来月から混ぜてね（笑）

私も全然駄目！でも残り少ない８月。ラストスパートで頑張ろう！100ｇでも200ｇでもね。ところで、私も色んなダイエット食品やサプリを買ってはみるのだけれど、どれも飲み忘れて長続きしないのよ。ポムポムプリンさんの書き込みみて、何故かホットする私。こんなんじゃ駄目よね（＾＾；

太もも、おなか、二の腕をマッサージして軽いストレッチをしてはどうでしょう。。。

全然食べないのって代謝が落ちて痩せにくいと聞きますが？

そっか、中学生でしたか、失礼いたしました。

すごい頑張っているね。私も頑張る（＾＾；息子さん小学一年生？剣道はいいね。精神力が養われる。と私は思っていますよ。頑張れーー、息子！

停滞期に入ってるのかも？？
辛いかもしれないけど、がんばろう〜！
そのうち減っていくよ！
私も64〜64キロ内をうろうろするようになったら、参戦させてね（笑）
…と言ってみたり。

やったね♪私も負けずに頑張るーーー！今晩は食べちゃったけど、明日からはまた通常通り。

めげずにガンバ！