DDRちょっとやりました。一時57.3kgまでいっていたので、なんとか復帰？革命をやろうと思ったらあまりの速さとステップの素晴らしさに断念。やっぱり三毛猫ロックだな。

まず現状をみつめることからだな。
さりげなく何も意識せず食べてたら、ついこの間よりも1.2Kg増えてました。
地味に痩せていくしかないですね。