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  7/28 01:04

入隊おめでとう!

  7/23 21:18

夏木マリもいいねぇ。ぐひはね、江角な体型キープを目指したい。あのキャラは嫌だけど。

  7/20 21:44

yocopocoさんもオレンジ キターーー!!!
おめでとう♪この食生活と運動続けていけば、私たちに中年太りという言葉はなくなるね。

つねみ   7/20 12:09

おおお〜姉妹そろっていいかんじ!!おめでとう★でも、風邪お大事にね。

  7/19 07:48

多分、ベストなんじゃないかな?この数値。

つねみ   7/18 12:11

すごいなぁ〜夕飯も、炭水化物ちゃんと摂ってるのに。ぐひさん同様、モデルさん並だね!いい刺激になります。

  7/17 07:49

オヤジさんお大事に…。

  7/15 20:25

ベーグルおいしいね。すっかりパン好きですよ。そしてお盆に高校の同級会があるのでそれまでに壁壊したいな。

  7/15 10:56

私もレギュラー昨日行ってきたよ。温度設定が低めになっていたので、こちらも難なくクリア。けど汗は凄いかくね〜。

  7/12 21:24

すごい!キープしてるね。私は太る気がして焦ってます。職場に太めの40代男性がいるので、早速ビリーを薦めました。しっかし外人の対応が今ひとつです。SOSな感じなので、今度挨拶程度の粋な英会話教えてください(切実)。

  7/08 19:18

休日出勤お疲れ様でした。ビリーは是非リベンジで、いつでも言ってね♪
ヨガレギュラー、夏場は結構辛いよ。寝技の時は無理しないで様子見ながらやってるよ私も。ぐひ似の先生→格好だったら負けないけど、いかんせん体が硬いので先生に憧れます。

  7/05 14:21

間食してないのに壁が壊れないのですよ。ま、夫人まで安定させて夫人のお土産に期待しちゃおうかな。

  7/03 16:07

yocopocoさんお勧めの東口献血はとてもくつろげる場所だったよ。是非医療が発達したらリベンジします!バサラのザビーが走るの遅くてビックリ中。

つねみ   6/28 12:27

あたしも徒歩さぼりぎみ…暑いよね〜…。でも、ポコさんぜんぜん太ってない!えらい。しかし会社つくと、徒歩出勤も、もう汗だくでさ〜。でも、あたしも明日は徒歩にするっ、お互いがんばろ〜!!

  6/27 15:19

最近歩いてないけど安定してるね。