えらい!ちゃんとメモってたのねyocopocoさん。焼肉は豪快ですが(笑)、あとの食事はバランス取れてるからよかったのかもね!wiiでいい運動できてるのかも。私もはやく「たまに帰る実家」を味わいたいです。
まさしく500円券つかいました。
あの部屋いるだけで体力消耗するからね。昨日、新宿のlava行ってホットエクササイズやってきたよ。シャドーボクシングしたりでヨガよりハードだったけど、これまたすんごい汗でした。気持ちよかったよ〜。今日はアンチエイジングコース行ってきます!
ホットヨガの日だったんだ。私は早速フラにはまりました。超楽しいよ。来月も頑張ろうぜ!そしてGW……。
オレンジ越えてのキープ、すばらしいです。私もyocopocoさんを目標にがんばるっ!
おめでとさんです。すごいキープ力ですね。見習わねば!
メガロス合宿お疲れ様〜☆あそこまで運動するって1人では出来ないから、クラス受講するといいよね。頑張れる。そしてついにyocopocoさんもライン越えおめでとうございま〜す!来月も皆で頑張ろうね♪
おお〜〜目標ラインきたーーー!!姉妹でいい感じだね★
そして…ありがと〜〜山あり谷ありで、まったく落ち着かない体重だけど、やっと戻ってきた感じがするので、次は57キロ代を目標にがんばります!
メガロス合宿すごいよ!是非私が受けたコースをそのまま体験していただきたい。アクアビクスなんて、笑いがこみ上げてきます。ナチュラルハイ状態になります。メガロス感想また聞かせてね!
確かキワミさんは濡れるとファルコンみたいになっちゃうんだよね(笑)。体重増えるとやだけど、動きがないのも嫌だよね〜。
次はアンチエイジングコースを予約しました!早く90分コースやりたーい。週2が理想だけどね。うん、やっぱり高いねそれは。。。
ホットヨガやってきたよぉ。もう爽快!1.5ℓを60分で飲みきったさ。ストレス発散にいいね♪
順調だねぇ♪私は体脂肪が減らないよ。火曜のヨガにかなり期待しています☆水情報サンクスです。お気に入りに入れておきます!
チャリで行ける調布にしました。岩盤浴が時間無制限だって!ショートヨガにしてそのまま会員になってくるつもりです。
てかLAVAキャンペーン中みたいなので早速予約入れたよ♪来週行ってきまーす!体脂肪減らさなきゃ!