おー!! 復活おめでとうです**
・・・納豆、明日に持ち越し。 豆ぐんにゃり!?ちょっと嫌かも*
あは、最後うけた。 きゃぁぁぁ!!
初めまして。 北村っちーさんはプロテインダイエットされてるんですね。空腹感はそれほどないですか?プロテインというと筋肉をつけて太りにくい身体にする効果があるのでしょうか?
はじめましてこんばんわ☆ すごいですね!ドーンと減っちゃってっ☆正直な話うらやましいです! 日記が楽しかったのと体重が近かったのとで私もあやかりたい!とお邪魔しちゃいましたm(_)m はやく風邪を治して元気になってくださいね(⌒⌒) 元気になって頑張りましょう!また、時々お邪魔しま〜す(⌒⌒ゞ
こんばんは** 凄い凄い!!!がっくーーん!!
あはは、私も、毎日するけど、たまに、物凄いのがくる・・・・。 なんとなく、そのあと体重測ってみてりします・・・*
おはようです** あはは、旦那さん放置。疲れていたのかな??
うはうはセットは、ただのねじりを入れた腹筋と、背筋です。 ねじる様子が、るんるん♪と、楽しそうに見えるらしく・・・ あれ、じゃあ、るんるんセットかな!?今気付きました・・・
おはよ〜☆日記の最後、「豚さん、ありがとう!!」がなんだか、かわいくて笑っちゃいました♪ 食欲はね〜、私も波があるんだ。だから、そういうときは試行錯誤しながら頑張っている。先週は苦悶しながら戦ってたよ〜☆だから、今週はそれほど「食べたい!」っていうのが無いなぁ。お互い、頑張って気長に無理せず、ダイエット頑張ろうね☆
こんにちは☆ 北村っちーさん、大丈夫ですか??風邪、お大事にね☆でも、風邪でも体重減っている北村っちーさんってスゴイ!はやくよくなってね〜♪
えぇー!!駄目かぁあ。 でも、北村っちーさんのグラフ、かなり素敵に右下がり!!!
子供は・・・毎日必死だけど、何か、いいもんです。なんて*
でも、たまに、結婚して二人で遊んでた頃が懐かしくなったりして・・・。
お返事ありがとうございます** おー、減ってる!! 興味あるんだけど、今授乳中ってのもあって悩み中です・・・。
お盆は、旦那さんの実家で必要以上に食べてきました・・・へへへ*
初めまして* プロテインの板から流れてきました。 凄く興味津々なんです・・・。 やってみようかなぁ、と思って。 もしよかったら色々お話してください**
はじめまして〜☆遊びに来てくれてありがとう♪北村っちーさんは、お花のお仕事されているんですか?なんだか、素敵…(ウットリ)。私は何の取り柄もないただの主婦です(笑)。私も結婚して太ったのは一緒だけど!あ、身長も同じぐらいです〜☆ぜひ、一緒に頑張ってダイエットしましょうね♪どうぞよろしく。
今日からスタート!! 同じ時期からスタートする人も、先輩方も 気軽に書き込みお願いしますね★
おー!!
復活おめでとうです**
・・・納豆、明日に持ち越し。
豆ぐんにゃり!?ちょっと嫌かも*
あは、最後うけた。
きゃぁぁぁ!!
初めまして。
北村っちーさんはプロテインダイエットされてるんですね。空腹感はそれほどないですか?プロテインというと筋肉をつけて太りにくい身体にする効果があるのでしょうか?
はじめましてこんばんわ☆
すごいですね!ドーンと減っちゃってっ☆正直な話うらやましいです!
日記が楽しかったのと体重が近かったのとで私もあやかりたい!とお邪魔しちゃいましたm(_)m
はやく風邪を治して元気になってくださいね(⌒⌒)
元気になって頑張りましょう!また、時々お邪魔しま〜す(⌒⌒ゞ
こんばんは**
凄い凄い!!!がっくーーん!!
あはは、私も、毎日するけど、たまに、物凄いのがくる・・・・。
なんとなく、そのあと体重測ってみてりします・・・*
おはようです**
あはは、旦那さん放置。疲れていたのかな??
うはうはセットは、ただのねじりを入れた腹筋と、背筋です。
ねじる様子が、るんるん♪と、楽しそうに見えるらしく・・・
あれ、じゃあ、るんるんセットかな!?今気付きました・・・
おはよ〜☆日記の最後、「豚さん、ありがとう!!」がなんだか、かわいくて笑っちゃいました♪
食欲はね〜、私も波があるんだ。だから、そういうときは試行錯誤しながら頑張っている。先週は苦悶しながら戦ってたよ〜☆だから、今週はそれほど「食べたい!」っていうのが無いなぁ。お互い、頑張って気長に無理せず、ダイエット頑張ろうね☆
こんにちは☆
北村っちーさん、大丈夫ですか??風邪、お大事にね☆でも、風邪でも体重減っている北村っちーさんってスゴイ!はやくよくなってね〜♪
えぇー!!駄目かぁあ。
でも、北村っちーさんのグラフ、かなり素敵に右下がり!!!
子供は・・・毎日必死だけど、何か、いいもんです。なんて*
でも、たまに、結婚して二人で遊んでた頃が懐かしくなったりして・・・。
お返事ありがとうございます**
おー、減ってる!!
興味あるんだけど、今授乳中ってのもあって悩み中です・・・。
お盆は、旦那さんの実家で必要以上に食べてきました・・・へへへ*
初めまして*
プロテインの板から流れてきました。
凄く興味津々なんです・・・。
やってみようかなぁ、と思って。
もしよかったら色々お話してください**
はじめまして〜☆遊びに来てくれてありがとう♪北村っちーさんは、お花のお仕事されているんですか?なんだか、素敵…(ウットリ)。私は何の取り柄もないただの主婦です(笑)。私も結婚して太ったのは一緒だけど!あ、身長も同じぐらいです〜☆ぜひ、一緒に頑張ってダイエットしましょうね♪どうぞよろしく。
今日からスタート!!
同じ時期からスタートする人も、先輩方も
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