おはようございます。
ななころびやおきさんも、順調に減らされてますね。私も負けないようにがんばります。今年も１ヶ月を切りましたね。お互いラストスパート！

おはようございます。
ベルガモットは、精油（アロマオイル）です。一般的なものに、よく聞いたことがあると思うのですが、ラベンダーがあります。私はこのオイルをアロマランプを使って香りを楽しみながら、就寝前にストレッチするのが日課です。ベルガモットは、柑橘系のとても良い香りなのですよ〜♪

カキコありがとうございました。
やっぱりビールは、下半身には悪ですよね？でも、私はビール以外のアルコールはちょっと苦手なんです。
ところで、マイクロダイエットなさっているのですか？スープは美味しいのでしょうか？ちょっと気になっていたので！

はじめまして。
目標体重が同じくらいだったので、カキコさせていただきました。４３キロ台うらやましいです。私はビールが大好きです。ダイエットには良くないんですけどね。

『元気ですかぁあああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！』

おうおう！！
『情熱の日記』を読んでくれて･･･

「ありがとぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！」

これからもチンタラ更新してくんでヨロシクな！！

『元気があれば何でもできる！！』

ニヤッ！！