おかえり〜(^-^)なん
かすごく充実した旅行
だったんですね♪熱海
って湘南とかほど混ん
でないから結構よく行
ってました。今週末も
行くかもしれないから
私もぷにさんをお手本
に短期決戦デス！　　
ところでぷにさんは最
後に彼に会ったのはい
つ？今月末のデート楽
しみだね^^うちは今度
のデートは9月かな
ぁ？

いよいよ海だね^^私も
この間の土曜日、熱海
に行ってきました。今
週末ももしかしたら海
に行くかも知れないか
ら短期集中で頑張る予
定！ぷにさんの土産
話、聞かせてください
ね♪いってらっしゃー
い。

こんにちは！とうとう
海だねー。私も明日海
いくかもしれないです
^^;急に予定が入ったか
ら今更間に合わないよ
ぉ(>_<)　とりあえず晴
れるといいね♪　こち
らこそぷにさんの日記
を見るとやる気になる
のですごい感謝です！
今月もよろしくお願い
しまーす^^　

こんばんわ。早速です
が・・誕生日のことで
彼とケンカしちゃいま
した(T_T)　うー。ケン
カのエネルギーをダイ
エットに注入したいで
す・・。愚痴ってごめ
んね。　　ぷにさんて
ばこの1ヶ月でかなり体
重減ったのでは？？そ
れで身体の調子がいい
ならいうことないね♪
私も8月こそは頑張ろう
っと。

こんにちわ！とうと
う彼と会う予定がた
ったんだね♪よかっ
たねぇ^^私も夏の間
にもう一度会えたら
いいんだけどな
ぁ・・。生理の間は
ダイエットの効果が
あんまりないってい
うし、しばらくのん
びりしてみては？1ヶ
月に1回くらいは息抜
きも必要だよね。な
んてのんきなこと私
はいってらんないけ
ど^^;

お、すごい順調だね！
ちゃんと運動してる成
果がでてるねー^^私は
相変わらず行ったり来
たりだよ（涙）　熱海
はビキニなんだっけ？
いいなぁ・・。　なん
かぷにさんの日記見て
たら私もやる気になっ
てきた〜！めげずに頑
張るね。

痩せたねえ〜すごいす
ごい！私は、date終わ
って１キロも太っちゃ
った（泣）今からまた
頑張るねっ♪

初めまして、カキコ
有難うございました
♪運動ぷにサンも頑
張っておられる様で
私も気合いがメラメ
ラと（笑）海迄の1週
間強、頑張って下さ
いね！影乍ら応援し
ております。

こんばんわ★アドバイ
スありがとねー。遠恋
ってイベントはずしが
ちになっちゃうよ
ね・・プレゼントは次
に会う時にしようか
な。彼の誕生日が終わ
るとすぐに今度は私の
誕生日がやってくるの
です(^-^;　　そうい
やもうすぐ熱海じゃな
い？梅雨も明けたし楽
しみだね♪最後の追い
込みガンバロー！！

こんばんわん。カキコ
ありがとう！体調がお
かしいので、ダイエッ
トはイマイチなこの頃
なのです。ま、長いダ
イエット生活こんなこ
ともあるさ・・と。や
っぱ運動頑張って、基
礎代謝あげることが一
番だよね。頑張りまし
ょ！

こんにちは！私はあっ
さり体重増えちゃった
よよよ(T_T)　私も元彼
とは今でも遊んでま
す。なんかお互い一番
良く知ってるからほっ
とするんだよね。　と
ころで、実は遠距離の
彼がもうすぐ誕生日な
の。仕事の都合で直接
会いに行けないんだけ
ど、やっぱり何かプレ
ゼントとかカードとか
送ったほうがいいかな
ぁ？？ぷにさんはイベ
ントとかどうしてます
か？　ってダイエット
に関係なくてごめんに
ゃ。

おはよぉー♪デートし
てきたよぉ〜やっぱりﾁ
ｮｰかっこよかったああ
（照）優しいしぃぃ。
ぶにたんみたいに彼氏
になってくれたらなぁ
〜彼氏しいてうらやま
すぃ〜☆

熱海でもうらやましい
〜〜〜いいないいな♪
温泉とかで泊まるのか
な？？体重もしっかり
減ってきてるね〜頑張
ろうねっっ（＾＾）

こんにちは！あいから
わず順調だね♪いいに
ゃー^^白浜→熱海にな
ったんだ、ちょっと残
念だねぇ。ぷにさん、
なんだかすごいやる気
出てホントにえらいな
ー！！私も運動増やそ
うかな。そのやる気、
分けてちょーだい(笑）

朝だるい．．．って時
は首を前後左右にまわ
すと良いよ☆★あと，
開脚ストレッチ!！こい
つはあたいが実証済み
だから間違いなし◇◆
◇ところでステッパー
運動ったぁなんじゃ???