おかえり〜(^-^)なん かすごく充実した旅行 だったんですね♪熱海 って湘南とかほど混ん でないから結構よく行 ってました。今週末も 行くかもしれないから 私もぷにさんをお手本 に短期決戦デス！ ところでぷにさんは最 後に彼に会ったのはい つ？今月末のデート楽 しみだね^^うちは今度 のデートは9月かな ぁ？
いよいよ海だね^^私も この間の土曜日、熱海 に行ってきました。今 週末ももしかしたら海 に行くかも知れないか ら短期集中で頑張る予 定！ぷにさんの土産 話、聞かせてください ね♪いってらっしゃー い。
こんにちは！とうとう 海だねー。私も明日海 いくかもしれないです ^^;急に予定が入ったか ら今更間に合わないよ ぉ(>_<) とりあえず晴 れるといいね♪ こち らこそぷにさんの日記 を見るとやる気になる のですごい感謝です！ 今月もよろしくお願い しまーす^^
こんばんわ。早速です が・・誕生日のことで 彼とケンカしちゃいま した(T_T) うー。ケン カのエネルギーをダイ エットに注入したいで す・・。愚痴ってごめ んね。 ぷにさんて ばこの1ヶ月でかなり体 重減ったのでは？？そ れで身体の調子がいい ならいうことないね♪ 私も8月こそは頑張ろう っと。
こんにちわ！とうと う彼と会う予定がた ったんだね♪よかっ たねぇ^^私も夏の間 にもう一度会えたら いいんだけどな ぁ・・。生理の間は ダイエットの効果が あんまりないってい うし、しばらくのん びりしてみては？1ヶ 月に1回くらいは息抜 きも必要だよね。な んてのんきなこと私 はいってらんないけ ど^^;
お、すごい順調だね！ ちゃんと運動してる成 果がでてるねー^^私は 相変わらず行ったり来 たりだよ（涙） 熱海 はビキニなんだっけ？ いいなぁ・・。 なん かぷにさんの日記見て たら私もやる気になっ てきた〜！めげずに頑 張るね。
痩せたねえ〜すごいす ごい！私は、date終わ って１キロも太っちゃ った（泣）今からまた 頑張るねっ♪
初めまして、カキコ 有難うございました ♪運動ぷにサンも頑 張っておられる様で 私も気合いがメラメ ラと（笑）海迄の1週 間強、頑張って下さ いね！影乍ら応援し ております。
こんばんわ★アドバイ スありがとねー。遠恋 ってイベントはずしが ちになっちゃうよ ね・・プレゼントは次 に会う時にしようか な。彼の誕生日が終わ るとすぐに今度は私の 誕生日がやってくるの です(^-^; そうい やもうすぐ熱海じゃな い？梅雨も明けたし楽 しみだね♪最後の追い 込みガンバロー！！
こんばんわん。カキコ ありがとう！体調がお かしいので、ダイエッ トはイマイチなこの頃 なのです。ま、長いダ イエット生活こんなこ ともあるさ・・と。や っぱ運動頑張って、基 礎代謝あげることが一 番だよね。頑張りまし ょ！
こんにちは！私はあっ さり体重増えちゃった よよよ(T_T) 私も元彼 とは今でも遊んでま す。なんかお互い一番 良く知ってるからほっ とするんだよね。 と ころで、実は遠距離の 彼がもうすぐ誕生日な の。仕事の都合で直接 会いに行けないんだけ ど、やっぱり何かプレ ゼントとかカードとか 送ったほうがいいかな ぁ？？ぷにさんはイベ ントとかどうしてます か？ ってダイエット に関係なくてごめんに ゃ。
おはよぉー♪デートし てきたよぉ〜やっぱりﾁ ｮｰかっこよかったああ （照）優しいしぃぃ。 ぶにたんみたいに彼氏 になってくれたらなぁ 〜彼氏しいてうらやま すぃ〜☆
熱海でもうらやましい 〜〜〜いいないいな♪ 温泉とかで泊まるのか な？？体重もしっかり 減ってきてるね〜頑張 ろうねっっ（＾＾）
こんにちは！あいから わず順調だね♪いいに ゃー^^白浜→熱海にな ったんだ、ちょっと残 念だねぇ。ぷにさん、 なんだかすごいやる気 出てホントにえらいな ー！！私も運動増やそ うかな。そのやる気、 分けてちょーだい(笑）
朝だるい．．．って時 は首を前後左右にまわ すと良いよ☆★あと， 開脚ストレッチ!！こい つはあたいが実証済み だから間違いなし◇◆ ◇ところでステッパー 運動ったぁなんじゃ???
ゲスト さん
おかえり〜(^-^)なん
かすごく充実した旅行
だったんですね♪熱海
って湘南とかほど混ん
でないから結構よく行
ってました。今週末も
行くかもしれないから
私もぷにさんをお手本
に短期決戦デス！
ところでぷにさんは最
後に彼に会ったのはい
つ？今月末のデート楽
しみだね^^うちは今度
のデートは9月かな
ぁ？
いよいよ海だね^^私も
この間の土曜日、熱海
に行ってきました。今
週末ももしかしたら海
に行くかも知れないか
ら短期集中で頑張る予
定！ぷにさんの土産
話、聞かせてください
ね♪いってらっしゃー
い。
こんにちは！とうとう
海だねー。私も明日海
いくかもしれないです
^^;急に予定が入ったか
ら今更間に合わないよ
ぉ(>_<) とりあえず晴
れるといいね♪ こち
らこそぷにさんの日記
を見るとやる気になる
のですごい感謝です！
今月もよろしくお願い
しまーす^^
こんばんわ。早速です
が・・誕生日のことで
彼とケンカしちゃいま
した(T_T) うー。ケン
カのエネルギーをダイ
エットに注入したいで
す・・。愚痴ってごめ
んね。 ぷにさんて
ばこの1ヶ月でかなり体
重減ったのでは？？そ
れで身体の調子がいい
ならいうことないね♪
私も8月こそは頑張ろう
っと。
こんにちわ！とうと
う彼と会う予定がた
ったんだね♪よかっ
たねぇ^^私も夏の間
にもう一度会えたら
いいんだけどな
ぁ・・。生理の間は
ダイエットの効果が
あんまりないってい
うし、しばらくのん
びりしてみては？1ヶ
月に1回くらいは息抜
きも必要だよね。な
んてのんきなこと私
はいってらんないけ
ど^^;
お、すごい順調だね！
ちゃんと運動してる成
果がでてるねー^^私は
相変わらず行ったり来
たりだよ（涙） 熱海
はビキニなんだっけ？
いいなぁ・・。 なん
かぷにさんの日記見て
たら私もやる気になっ
てきた〜！めげずに頑
張るね。
痩せたねえ〜すごいす
ごい！私は、date終わ
って１キロも太っちゃ
った（泣）今からまた
頑張るねっ♪
初めまして、カキコ
有難うございました
♪運動ぷにサンも頑
張っておられる様で
私も気合いがメラメ
ラと（笑）海迄の1週
間強、頑張って下さ
いね！影乍ら応援し
ております。
こんばんわ★アドバイ
スありがとねー。遠恋
ってイベントはずしが
ちになっちゃうよ
ね・・プレゼントは次
に会う時にしようか
な。彼の誕生日が終わ
るとすぐに今度は私の
誕生日がやってくるの
です(^-^; そうい
やもうすぐ熱海じゃな
い？梅雨も明けたし楽
しみだね♪最後の追い
込みガンバロー！！
こんばんわん。カキコ
ありがとう！体調がお
かしいので、ダイエッ
トはイマイチなこの頃
なのです。ま、長いダ
イエット生活こんなこ
ともあるさ・・と。や
っぱ運動頑張って、基
礎代謝あげることが一
番だよね。頑張りまし
ょ！
こんにちは！私はあっ
さり体重増えちゃった
よよよ(T_T) 私も元彼
とは今でも遊んでま
す。なんかお互い一番
良く知ってるからほっ
とするんだよね。 と
ころで、実は遠距離の
彼がもうすぐ誕生日な
の。仕事の都合で直接
会いに行けないんだけ
ど、やっぱり何かプレ
ゼントとかカードとか
送ったほうがいいかな
ぁ？？ぷにさんはイベ
ントとかどうしてます
か？ ってダイエット
に関係なくてごめんに
ゃ。
おはよぉー♪デートし
てきたよぉ〜やっぱりﾁ
ｮｰかっこよかったああ
（照）優しいしぃぃ。
ぶにたんみたいに彼氏
になってくれたらなぁ
〜彼氏しいてうらやま
すぃ〜☆
熱海でもうらやましい
〜〜〜いいないいな♪
温泉とかで泊まるのか
な？？体重もしっかり
減ってきてるね〜頑張
ろうねっっ（＾＾）
こんにちは！あいから
わず順調だね♪いいに
ゃー^^白浜→熱海にな
ったんだ、ちょっと残
念だねぇ。ぷにさん、
なんだかすごいやる気
出てホントにえらいな
ー！！私も運動増やそ
うかな。そのやる気、
分けてちょーだい(笑）
朝だるい．．．って時
は首を前後左右にまわ
すと良いよ☆★あと，
開脚ストレッチ!！こい
つはあたいが実証済み
だから間違いなし◇◆
◇ところでステッパー
運動ったぁなんじゃ???