ぱんだチャンは格闘技くわしいね〜!
私もぱんだチャンには全然及ばないけど、格闘技好きだよ!
ボクシングとかも好きで、今は旬の亀田から
目が離せません!!

埼玉アリーナにいけるといいね!

気持ちのいいグラフになってますね〜うちにもきなこあるから、朝牛乳と一緒に飲んでみようかな。タンパク質ですよね〜
総合格闘技！埼玉アリーナがご褒美なのですね♪うちは息子が柔道を…（格闘技違いですｖｖｖ）そう、一番大事なのは食べ物以外の「好き」ですよね♪といいつつわたしは次のご褒美ケーキを探してます…

こんにちは！お水飲みやすくて良かったね！
生協行きたいんだけど、買い物はできるだけ週１にしたいから今度の買い物の時絶対買うぞ！と意気込んでおります*^-^*
今月もよろしく〜！

こんにちは!
私の体脂肪はあてになんないよ〜。
夜と朝でも全然違うし、たまーーに、ガクっと落ちたりするんだけど、たぶん今は35〜37位かも。
今月もよろしくね!

わぁー、グラフの線、きれいに落ちてる〜。
掃除も、きちんとしててエライよ〜。
私は仕事(飲食店)を手伝うようになってから、しても一円にもならない家の掃除がおっくうになってしまいました(>_<)
店の掃除はぬかりなくするんだけどね(^_^.)
ケンカも2人の意見の一致は「疲れてるそぶりがあったら、お互いに、お疲れ様って言おう」ってことになりました。お互い、思いやりが欠如しちゃうとケンカになっちゃうんだよね。だけど、ケンカすると日ごろの思ってることのウミもでるから結果オーライなのかな?
ぱんだチャンちも仲直りしてヨカッタ!

おはよう！体重の落ち方がすごいね〜！！頑張ってる〜！ストレッチも無理しないでね！子供ちゃん途中で起きたりすることあるかもね^-^;でもやろう！という気持ちが偉いです
！！お水私はブリタていうポット型（？）の浄水するやつで飲んでます。ペットボトルの高いでしょ^-^;私ってけっちｲー主婦（笑）
黒豆に黒糖う〜ん魅力的〜！探してみよう！

おはよ♪
美しすぎるｸﾞﾗﾌの下降･･･(*_*)ｲｲﾅｰ
ラテラル？？
うーんとね、今、夜中の通販番組なんかで大人気のペダル踏んで運動するやつ。。。
わかるかな？？
昨日、１０分やってみただけでかなり息切れしました。。じわーっと汗ばんで来たし！
でも仕事中なんでいつお客さんくるかわかんないから、思い切って出来ないんだよねー(^_^;)だってお客さん来て、息切れしてたらおかしいよね〜。。。

私はぱんだﾁｬﾝの“きなこミルク”が気になります。。。きな粉を牛乳に溶かして飲むのかな？？
あーー、どーんっと減ってくれないかな〜。。そしたら勢いつくのになー。。。

ありがとう！生協はちょっと車で行ったらＯＫなところにあるので行ってきます＾O＾きなこ牛乳やってみたんやけどおいしかったです〜！！甘いからお菓子がまんできるね！
運動ね〜やっぱり歩くのがいいみたい。親戚の子が去年の夏歩いて１０ｋｇ痩せてそれをまねて私もあるいたんだけど子供を９時に寝かせてそれから歩きにいってました。６１ｋｇまで落ちたんだけど子供を置いていく不安と夜の一人歩きは怖かったのでやめました。だからラテラル買いましたが、長い時間続けてできないの・・・子供が今学校と幼稚園にいってるのでその間にまた始めよっかな！
ぱんだチャンさんは歩きに行けないでしょ、赤ちゃんがいてるものね、そしたら家でストレッチとか・・・でも腹筋してたらお腹にのってきたり子供が小さいと運動もしにくいですよね・・・そんな時期は雑巾がけとか家事で動きながらちょっとおしりの筋肉意識しながら・・・とかでもいいかも！

やっぱ「泣かせるな」って言われましたか！！うっひゃ〜！！みんな言うんだね〜
わたしも子供が小さかった頃は旦那に腹が立ったなあ。旦那のシャツ１枚切りきざんじゃった…一回ひっぱたいたし。こわｖ
でもね〜相当煮詰まってましたよ。ずっと家にいるじゃないですか。男のひとってほいほい出て行くじゃないですか、身軽に。仕事も育休とってて専業主婦状態だったから。この時思いましたよ、こんな割に合わない職業ないって。年中無休、お休み一切なし！！で無給で子育て責任無限大。
３人目を作るのやめたのはきっぱり、もう懲りたからです。旦那がいない時にむしゃくしゃして暴食して太ったし。
旦那に腹立てると子供にまで優しくなれなくなるし。
でも、ほんと大きくなると楽になるから。今ではとっても旦那と仲イイんですけど、あの頃のつらさはどっかに残ってるなあ。
なんでも愚痴言ってくださいね。ほんっっと大変なんだよ子育ては！

ぱんだチャンちもケンカしたのね^_^;
ウチも昨日ケンカしました。今はケンカといえば仕事のことだけど、以前は子供のことでよくケンカしたよ〜。
週に一回は一人で入浴してたんだけど、子供が小さい時に中に入ってこようとしたことがあって、旦那に「お風呂に入ってこようとするから子供みててよ」
と言ったら「ドア鍵かければいいだろ」っていわれました。子供はドアの前で泣いてるんだよ〜。
旦那はテレビに夢中で。
結局子供を泣かせたままお風呂入ったってくつろげないから、子供と一緒に入りました。
どうして旦那ってちょっとの協力もわからないのかね〜。
ぱんだチャンちはまだまだ子供が小さいから、ストレスたまったらここで吐き出そうね!

良かった（＾０＾）
そういう風に言っていただけて！
私、雑穀とかきなこ好きだから牛乳と混ぜてやってみようかな！朝食のアイスコーヒーやめて！肌もきれいになりそう！普通にスーパーで売ってますか？

はじめまして、赤ちゃん大変そうだな！と思って書き込みさせていただきました。ちょっとダイエットから話はそれますが、朝と夜は近所迷惑になるからあまり泣かさないようにしてたけど一人目はずっとだっこしてあげれたからいいけど二人目ってそんなわけにはいかないよね！上の子の世話があるわけだし、ホント育児って大変！パパも手伝ってくれたらいいのに！ていう考えはストレスをうむだけだよ・・・私も最初は二人の子供よ！て頭にきてたけど、期待するだけ腹立つからもういいよ！て思うようにしました、昼間仕事で疲れて帰ってくるわけだし・・・この時期はママでないとだめ、なときも多いし。
ごめんね偉そうな事言って、こんなんでストレスましになったらいいなと思って書かしてもらいました。気を悪くしないで・・・
一緒にがんばりましょう！

ＭＤのことですが。
こんにゃくそうめんと普通の食事（ただし、夜はわたしは炭水化物の主食抜きです）と比べると、ＭＤ＋こんにゃくそうめんの方がお腹が減らないような気がするので…あくまで個人的な見解ですわ。

こんばんわ〜手作り野菜スープ、がんばってますね〜あんまり急に体重減らすと良くないですよ、ゆっくりゆっくりいきましょう。
わたしもちょっと減るペースが早すぎかな、口内炎はするーしたけど、今度は喉が痛いです。ちょっと食べる量増やそうかと思ってます。
子育て大変ですよね〜赤ちゃんが泣くとまわりの人が「泣かせるな」っていいません？それだけですごく傷つきましたよ、わたし。
子供が大きくなった今、ようやくダイエットにきちんと取り組む余裕ができました。
ぱんだチャンもくれぐれも無理しないようにね！

わぁー、すごい減ってるね!!
ぱんだチャンも昔は運動してたのね!
私も中学のときはバリバリの体育会系だったのだ!
だから基本的には運動は嫌いじゃないんだけど、なにせ大量についた脂肪が邪魔で、ゼイゼイしてました^_^;
今は大分動きやすくなってきたけど、若い頃はスノーボードもしてたんだけど、去年6年ぶりにやったら、息が切れて1回しかできなかった・・・。
今年は体力もつけて一杯滑りたい!と思ってます。