やっと生理がきたぁ

やばいやばい

だいぶ期間が空いてしまった・・・

本日生理１日目

＆やっと体調復活です！！

明日からまたいつものような生活に戻れます

（昨日は朝６時から夜中まで働いてたりして。。。

なんだか忙しかったり体調悪かったら少しだけ体重減ってる　笑

体調不良でなんだか運動も食事も気をつけることができず　涙

この３日家でマッタリしていました

月初めから何をやってるんだぁ

って感じですが

まだまだ生理前です・・・


朝　やきそば

昼　プロテイン

夜　ジンギスカン　春雨