朝)肉まん2個 ヨーグルト アイスカフェオレ
昼)ごはん チーズ 鮭 野菜フライ ぎょうざ2 つぼ漬
間)クッキー数枚 コーヒー
夕)ごはん つぼ漬 さつまいも天 なす天 からあげ
白菜のおひたし 玉子豆腐 ぶりの照り焼き
朝から肉まん2個…。実はこれ、ヤマザキの懸賞でディズニーランドのパスポートが当たるの。ポイントシール稼ぐために
食べてます。アホやわ、私。ダイエット中やというのに。
先月はミスドのブランケット欲しさにミスド買いまくり。
あーもうやめよう!ミスドはしばらく買わないぞ!
ブランケットはもらったし。
肉まんも冷蔵庫にある分消化したら、もう買うのやめた!
やめるやめるやめるーーー!
朝)まるごとソーセージパン アイスカフェオレ
昼)ごはん 具だくさん味噌汁 卵焼き2 ウインナ1
しゅうまい2 つぼ漬
間)ダイエットコーラー クッキー3枚 かっぱえびせん少々
夕)焼きうどん 具だくさん味噌汁 玉子豆腐半分 ぎょうざ2
朝)肉まん1 さつまいも細1 ヨーグルト コーヒー
昼)塩ラーメン ぎょうざ5 シュークリーム1
間)コーラ
夕)ごはん少々 納豆 かに つぼ漬 具だくさんの味噌汁
フランクフルト一口
コーヒー(砂糖少々)
少しでも減るように!
そしてそれを維持するように
頑張ります!