-5kg頑張るぞ!!

日付
712 ()
(・∀・)ィィ!
58.2kg

減ってる減ってる!!スープダイエット結構いいぞ
    しかーしなんと三日目にして上司の誘いでお昼にお寿司を食べ
てしまった・・・でも断れないから仕方ないじゃん(T_T)でもおいし
かった・・・でもでも帰って量った時57.8だったんだーまたまた余談

  ☆食事☆
 朝・・・スープ、マンゴー
 昼・・・寿司
 夜・・・スープ、スイカ、ブドウ、ライチ


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日付
711 ()
(o⌒∇⌒o)
58.6kg

0.2だけど減ってた。明日はどうなるかな?
またまた余談だけど仕事帰って量ったらなんと58.0でした!!おどろき
です。まーいつものよう元に戻るんだろうな・・・
   ☆食事☆
 朝・・・スープ
 昼・・・スープ、もやし・ホウレンソウ・シメジにポン酢かけたもの
 夜・・・スープ、サラダ、ナス、ベイクドポテト、スイカ(スイカ野
     菜だよね・・・ダメ?)


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日付
710 ()
(0^~^0)
58.8kg

スープダイエット始めました。一日目にして飽きがきますねー。でも今
回こそ頑張るぞ!!

   ☆食事☆
 朝・・・スープ、ゴールドキウイ
 昼・・・スープ、リンゴ
 夜・・・スープ、アメリカンチェリー、グレープフルーツ、アボガド


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日付
79 ()
(´・ω・`)ショボーン
59.0kg

また増えた・・・でも明日からスープダイエットするぞ!!頑張るぞ!!
スープダイエット先週の土曜からするはずだったのに・・・あはっ
  ☆食事☆
 朝・・・ご飯、アミのキムチ?
 昼・・・姉お手製弁当
 夜・・・ご飯、さんま、大根おろし、ウインナーとマイタケのバター
     炒め

 夜はやっぱり食べ過ぎた・・・


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日付
78 ()
Σd(≧▽≦*)
58.8kg

やったーなぜかしらないけど体重が減った!!昨日は野菜中心の食事だ
ったからかなー


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日付
77 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
59.4kg

やばっ体重が増加してしまった・・・


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日付
76 ()
(*・ε・*) ぶー
59.2kg

今日は温泉に行きました。昼食いっぱい食べちった。


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今月の目標

あと少しで水着の季節
になります。目標体重
になっても、まだまだ
水着の着れる体型では
ないけれど、まずはこ
の体重目指して頑張り
たいと思います。そし
て、彼氏にデブデブ言
われないようにしたい
です。