こんばんは。いつも書き込みありがとうございます！！私の方はご無沙汰で申し訳ないです(^^;

息子さんは自転車に夢中なんですね〜♪うちの息子も（補助無しで）乗れるようになった時には毎日、日が暮れるまで飽きずに乗ってました。そういう時期ってあるんですよね。・・・にしても、驚いたのはChinaさんの船の（運転）ﾃﾞﾋﾞｭｰ？！小学校2年生で運転ﾃﾞﾋﾞｭｰしたんですかっ！す、すげぇ。
海の近くにお住まいの方ならではですよね！！
夜の炭水化物抜きも頑張っているようで、いい傾向♪水分もたっぷり摂るといいかもしれないですね（私もなるべくお茶＆水を気がついた時に飲むようにしてます！）

こんばんは！書き込みありがとうございました(^-^)ヾ
夕食抜き、頑張って実践してますね！！ﾖｶﾞも始めるんでしょうか？私もﾖｶﾞはいいなぁと思ってるんですが、また結果を楽しみにお邪魔します♪（ﾌｧｲﾄ、ｵｰｯ！）

こんばんわ！最近ちょっと忙しくて日記さぼってました・・・体重も測って無くてこわい〜！
ラテラルなんですけど、ステッパーです！ちょっとひねりをつけたやつ。海外の通販とかでよくやってるんですけど、最近はお店とかでもよく見るようになったよ。ラテラル・サイ・トレーナーというやつ。夜の炭水化物を抜いてるんだ！それはいいですね。夜だけというのがいい！

こんばんは、Chinaさん！お久しぶりでーす♪そして、おおおっ！！夕食の炭水化物抜きの成果がっ(^ワ^)v
夜だけでも炭水化物を抜くと痩せやすいみたいですよね。うちの母は一時期ﾀﾞｲｴｯﾄ挫折してたみたいですが、時々夕食の炭水化物を抜いてゆっくりﾀﾞｲｴｯﾄ再開してるみたいです。
あと、ﾀﾝﾊﾟｸ質はやっぱり必要ですよね〜。
筋肉を作るのはﾀﾝﾊﾟｸ質・・・じゃなかったっけ？
息子さんは大事に至らなくて本当に良かったです！！子育ても気が抜けませんよねぇ。

説得力ないことないよ！だって私より体重減ってる！
子供が食べないって親は辛いですよね・・・大人だって子供だって食べれないときはあるけど、今から大きくなってほしい時やからね・・・でも食べてっくれて良かったね、ちょと安心だね^-^ｂ

私も旦那の妹が私より推定１０�は痩せてるの・・・それでたまに旦那の実家に遊びに行くとなんだか肩身が狭いというか、お母さんがすごく比べるひとななのね、だからそんな嫌な思いするなら痩せよう！ていうのがきっかけです！今はバレーのクラブチームに入ろうと思ってるので、かなり練習きついらしいので体を軽くしてから挑みたいな、なんて。昨日の夜も筋トレというか軽くですがやりましたよ！毎日少しでも続けて行こうと思ってます！
息子さん指なんともなくて本当によかったですよね！車のドア怖いですよね！
もらったお菓子やアイスは早いとこ子供やお父さんのお口につっこんじゃいましょう〜！

そうなんだ！いやいや、いいと思いますよ〜！不純な動機・・・ふふふ・・・
そんなこと言われるだけでもうらやましい！でもそういうのってモチベーションになると思う〜でも、極端にたべなくなったりしないでね！今でも少し少ないくらいですよね、どうなんだろう？カロリーは普通にとってるのかな？そういうのわからないんだけど、ダイエット中の食事って難しいよね、今食べなければ痩せるけど、その後絶対に太りやすい体質になるっていうし、だからやっぱり体を動かす、筋肉量を増やすっていうことが一番なのかな？どう思いますか？私は食事のバランスに気を付けて、て思うんですけどお腹いっぱい食べてちゃいかんよね、そこはセーブしないとと思いつつ後でお腹がすいてしまうので間食するくらいならと、食べてしまう。。。気持ちだけダイエッターというカンジですね^-^;
最近本当にさぼってるので、毎日ラテラルやスロトレ、腹筋頑張ってやっていきたいと、意志の弱い（めっちゃ弱い）私ですが・・・また今日やった運動の内容の日記に書きたいのでさぼってたら、きつい言葉で渇！お願いいたします。一緒にがんばりましょう！

ありがとう〜！頑張ります。chinaさんのやる気を持続させる方法を教えてもらっていいですか？

そうかー。そういや敬老の日ですよね。
うちは（私、ﾀﾞﾝﾅ共）父が他界してるんで、子供達はおじいちゃんを知らないんですよね(^^;
出来ればおじいちゃんってどういう人だか知ってほしかったし、父にも孫の顔を見てほしかったなと思います。
Chinaさんのお子さんたち。おじいちゃん＆おばあちゃんと楽しい1日になるといいですね(^-^)

いいじゃないですか〜！うちの周りは道もせせこましくて、子供を歩かせたり自転車で走ったりするのが怖いんです！狭いのに車通りが多いので＞＜空気も悪いし・・私が住んでる土地の名前が付いた喘息があるくらい。友達が琵琶湖の近くに引っ越ししたんですけどすごくうらやましいです・・・でも引っ越しするには友達ともはなれるし旦那の通勤時間なんかを考えると辛いですよね！でもなぜか大阪は台風の被害がほとんど無いのでそれはありがたいです！この前の台風は大丈夫でしたか？
家の中で歩いてたんですね！良かった！私もラテラル持ってるんですがなかなか・・・私こそ本当に宝の持ち腐れです＞＜もったいない！でもやるときはやっぱりテレビやＤＶＤ見ながら！じゃないと続きません！

バレーしたいんですか〜！それは嬉しい、クラブチームですね、きっと。どこで聞いたらいいんでしょうね！絶対楽しいですよ〜！なんて、私はこの春から始めたばかりで下手なんですけど、早く上手くなりたいです。
夜歩いてるんですか？て、夜しか時間ないですよね・・・気をつけて下さいね。あぶないですから・・・
でも、体には絶対いいですよね、私も前はしてたんですけど田舎なもので人通りもすくなく怖くてやめましたが、体重は減りましたよ！その時はやはり！
でも右肩下がりの良いグラフだ〜！私なんかだめだめです・・・

とびひですか〜うちの子もなりましたよ！この夏！夏休みの登園登校日はお休みさせましたけど、そうですよね、やっぱり休ませるべきなのね・・・良かった、なんか体は元気なのに休ませてずる休み？てかんじがあったので、そらそうだよね、うつる病気だもんね。
事務所を自分で持って仕事してはるんですね！すごいな〜！私は専業主婦なので仕事してるママさんて尊敬〜＆あこがれの眼差し・。・

この時期は子供の体調が崩れやすく、気をつかいますね！異常なくて良かったですね！
うちも同じ食事してるのに旦那は痩せてるんです！それで他人に旦那さん細いよな〜！て言われると「あ〜私は太ってるさ！」てなんかひがみっぽい私^-^;

体調が悪いといってましたが、大丈夫ですか？無理なさらずに！お大事に。

うちのこも好きな色は赤です！私は勝手に赤はヒーローの色！だから男の子は好きなのね〜と勝手に思ってました^-^;
なんか気持ちわかるな〜仲がいいと思ってるけど・・・ていうの！義理の姉に当たる分向こうは気を遣ってるのかな〜？みたいな。
一日ですごい体重減ってるじゃないですか！お買い物行っていっぱい歩いたからかしら！いいな〜