おひさで〜す！9月にな
っちゃいましたね〜。
なんかウキウキしてい
る私です。たぶん明日
から学校が始まるから
かな。夏休みは疲れた
〜。これで早く涼しく
なればいいのにね。

こんばんは、まよまよ
さんも順調ですね。ス
テーキいいな、もうず
いぶん食べてない気が
する。目標体重になっ
たら食べたいゾ！（リ
バウンドには気を付け
ます。）

今朝は早くから大変で
したね。ご苦労様で
す！息子さん不在で、
家の中が少し寂しくな
りますね。　私もよく
体重が上昇します。前
日に食べ過ぎたのがい
けないと思った時は、
次の日からがんばろ
う！　何も思い当るふ
しがない時は、痩せる
前の上昇なんだと思い
込んで乗りきってま
す。　ここで諦めたら
もったいないですもん
ね。お互いがんばりま
しょうね！

こんにちは！まよまよ
さん、体重が増加して
落ち込んでいるみたい
ですね。私は2日で800g
増加しました。やっぱ
り増えるとショックで
すよね。でも、必ず痩
せると信じて、あきら
めずにがんばりましょ
うね☆

はじめまして〜（＾
＾）なかなか減らない
とストレス溜まるよね
〜でも、確実に右下が
りでうらやまし〜私は
少しリバウントしてし
まって、また再スター
トです！頑張ろうねえ
ええ

こんばんは、お久しぶ
りです。日記再開した
んですね。よかった！
マイペースでいきまし
ょう！

質問の答えですけど、
私のつけている【５】
というのは50kg台とい
う意味です。その他も
色々意味があってそれ
ぞれ同盟というか同志
の方が励まし合う為に
つけているものだった
と思います。【Ｃ】は
子供持ち、【Ｄ】は既
婚者、【Ｐ】は身長の
低い人だったと思いま
す。新掲示板の方に詳
しく答えてあったと思
います。見てみてくだ
さい。

やさしいお言葉ありが
とうございます。ウワ
〜ン感激っ！　ダイエ
ッターにとって夏かぜ
と夏バテは大敵ですよ
ね。気をつけなくて
は。･･

お元気ですか。バーゲ
ンはいいよね！私も痩
せてショッピング楽し
みたいです。

初めまして。カキコ
ありがとうございま
した。先月からここ
の日記使ってたんで
すが、今は停滞っぽ
いのでまったり気味
です。子供さんいる
と食事わけて作るの
大変でしょうね。頑
張って下さい！

初めまして！カキコあ
りがとです。お子さん
がいらっしゃるのです
ね。お仕事もされて
て、毎日大変ですね。
　低インシュリンが効
果があるのかは自信が
ありませんが、便秘解
消にいいし、少しずつ
だけど減っているの
で、がんばって続けて
います。一緒にがんば
りましょうね！

はじめまして。お仕事
しながらのダイエット
大変ですね。私は今日
から始めました。お互
いにがんばりましょ
う！