今月の目標

夏は仕事に一日行くだけで、体重が
がくっと落ちるくらいエネルギーを
使っていましたが、これからは意識
的に体を動かさないと！！食べ物も
おいしくなってくるし、体は冬支度
に入るし…？日記をなるべくかかさ
ないように（体重測定だけでも）し
て、今月も健康的な生活をめざしま
す。