きのこうた、食欲の秋、汗かかない秋、に挑む…

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今月の目標

夏は仕事に一日行くだけで、体重が
がくっと落ちるくらいエネルギーを
使っていましたが、これからは意識
的に体を動かさないと!!食べ物も
おいしくなってくるし、体は冬支度
に入るし…?日記をなるべくかかさ
ないように(体重測定だけでも)し
て、今月も健康的な生活をめざしま
す。